Мне тут как-то посоветовали посмотреть группу Just do it в ВКонтакте, теперь я часто там тусуюсь. Девчонки занимаются онлайн, мотивирую суперскими фотографиями, дают советы по тренировкам.

Мне понравилась эта запись. Знаю, что у нас в журналах много худеющих, но мало занимающихся. Все равно выложу, может вам пригодится эта инфо-ция. Я добавила доп инфо и отметила ее красным.

Классические кардиотренировки делятся на 4 типа:

а) утреняя кардиотренировка на пустой желудок
в) утренняя кардиотренировка после завтрака
с) вечерняя кардиотренировка в отдельности
d) вечерняя кардиотренировка после силовой тренировки

В зависимости от типа у этих тренировок будут разные продолжительности, что обосновано наличием гликогена в мышцах.
Гликоген – это быстрое топливо, находящееся в мышцах и готовое для моментального использования. Если вы пробежали спринт 100 м, то вы не сожгли жир, а потратили гликоген. Гликоген – это топливо, наличие которого позволяет вам чувствовать себя бодрым, свежим и сильным, а мышцы сильными и упругими. Отсутствие гликогена – это вялость, слабость, сонливость, нежелание двигаться.
Для того, чтобы сжечь жир напрямую, необходимо истощить гликоген, что позволит открыться резервному источнику энергии в виде жира. На тренировке это можно почувствовать только во время кардио, когда появляется ощущение, что тело стало тяжелее. Это индикатор истощения гликогена.
Добиться истощения гликогена для того, чтобы в процессе тренировки сгорел именно жир, можно тремя путями.

1. Делать кардио достаточно долго. (классическое утверждение, что жир начинает сгорать только через 20-25 минут после начала кардиотренировки) По другим данным 40 минут
2. Делать кардио сразу после силовой (соответственно весь гликоген израсходуется во время силовой тренировки)
3. Делать кардио утром натощак. Утром запасы гликогена истощены.По поводу этой версией много споров. Нужно подходить индивидуально. Я, например, люблю заниматься утром натощак. Но для кого-то очень сложно делать какие-либо упражнения не то что натощак, но вообще утром. Поэтому, если вы перекусите чем-то легким перед занятиями, пользы от занятий будет не меньше.

Для того, чтобы получить четкое представление о том, что такое истощение гликогена и как это можно почувствовать физически – встаньте в 6 утра и побегайте перед завтраком. Первые мгновения тело будет каким-то деревянным и тяжелым, а каждые 100 метров будут даваться непросто. Зато потом будет проще, вы почувствуете, как организм начал расходовать жир для снабжения мышц энергией. Тело начнет нагреваться.
Продолжительность кардиотренировки утром не должна превышать 35 минут без учета разогрева.

Сегодня у меня уборочный день.
Врубила на полную музон и в наушниках скакала - мыла и танцевала. Саша наверно подумал что у меня сорвало крышу.
Потом я так классно повалялась в ванне, намазалась всеми кремиками-лосьюнчиками и сейчас снова музыку слушаю.
прет меня - слушаю Макса Барских)))

Надо написать (читай придумать) воркэраунд для работы с агрегатором услуг QIWI для одного банка, а я написала 2 первых параграфа и опять пишу всякую фигню.


Вот написала Йожик, что НЕ УМЕЕТ печь пирожки.
Вчера муж сказал, что если пойдет на курсы (переквалифицироваться думаем), то у него ничего не получится.

Признаться честно, у меня появляются садистские мыслишки про вас после таких слов. Пороть вас надо.

Я то, честно говоря, ничем не лучше. Тоже сижу ною, что первую неделю в новой роли для себя частично, и чувствую, что не получается . Завтра (должно было быть в пятницу, но базы упали) будет первая конференция с командой, где я ее веду в качестве руководителя. И команда (кроме 2 человек) еще не догадывается, кем я для них стану. Конечно, есть подленькие мыслишки: "а вдруг не получится". Но если не попробовать, то 100% не получится. Уж не пробовать то я пробовала. Сто раз.

Йожик и мой муж, послушайте, мне в сто раз сложнее чем вам. Вам надо только освоить навык, а мне ...с этим навыком, еще в люди ходить. Была бы я мужчиной, я бы не парилась. Хорошо, если ты аналитик - написал умный документ, никто ничего не понял, и чтобы не показаться дебилом - кивают головами. А если ты руководишь проектом, тебе надо, чтобы КАЖДЫЙ член команды тебя уважал и признавал твой авторитет, твое лидерство. Хорошо мужчине - вывел мужика побухать, настроился с ним на одну волну и готово. (Почему то не все этим способом пользуются и пропаливают к херам многомиллионные проекты, дебилы) А я куда? Я работаю с солидными дядьками, это тебе не с программерами пошлить. Ну пробовала я с ними бухать - я там инородный элемент: при мне не рыгнуть, ни жопу официантки обсудить. И это сильно мешает. А отсюда вывод. Я должна стать не просто "как вася", я должна стать в 10 раз лучше васи. А это заставляет бегать по квартире или офису и орать А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а. Пиздeц все плохо. Хорошо, что ПОКА я сижу на 2 стульях. Хотя бы в одном стуле (аналитик) я уверена, если что, усижу на одном полупопии.




Йожик, иди пеки пирожки Вот тебе волшебный пендель%
http://www.povarenok.ru/recipes/show/2519/

Я отсталая...в он-лайн разговоре с подругой , она несколько раз сказала, что сейчас занимается скрапбукингом ( я даже заволновалась, чем она занимается..и одна ли ?)...пришлось копировать и лезть в словарь, я не то что им не занимаюсь, но даже и выговорить не смогла!..А ведь могла быи просто сказать, что делает альбом с фотами для ребенка! Пора носить с собой словарь иностранных слов (заодно и орфографический словарь, в последнее время стала много ошибок делать..тупых и глупых, начинаю перечитывать пост..краснею! ), чтобы быть в теме.... Сейчас много слов используется в английском варианте, я начинаю напрягаться и думать, а что это могло бы значить? Пора учить английский, а то (щаз опять скопирую, а то написать я его не могу) скрапбукингом не смогу, и совсем отстану от жизни!
Завтра решила попросить свекровь выполнить бабушкинский долг, он-лайн , а сама бегом в аптеку и по мелочи скуплюсь..а главное, спокойно все сделаю, без учащенного серцебиения, седых волос и глаз размером с блюдце! Ну и опять же детенышу хорошо будет!
Девочки и еще просьба, свекровь у меня жуткая любительница -булочек, пирожков и проче-проче , т.е именно того, что я ни в жизнь не приготовлю! Подскажите рецепты, буду очень благодарно, чтобы легко и наверняка не скосячила.., и чтоб не жарить (это уже выше моих способностей!). и рецепты мясных блюд (свекровь терпеть не может рыбу)..но опять же без жарки (свекровь не любит пареное )- максимум духовка, а лучше мультя! Приезжает 19 февраля!)))))

Другой ракурс детской (полки самопальные, из досок)



Вторая ванная (там бедлам еще, простите)

[img src=http://ib3.keep4u.ru/b/2012/02/12/98/98c11d9bbcbd0658abf35b61b1699b66.jpg]


А это хвастануть - находка. Держатель для бумажных полотенец. Сейчас на кухне висит, это еще до кухни сфоткано было.

нашла в инете статью "50 фактов о Швейцарии глазами россиянина"
1. В Швейцарии на должность президента назначается по очереди один из 7 членов федерального совета. В 2011-м году этот пост занимает женщина Мешель Кальми Рей (до этого тоже была женщина). Теоретически, каждый министр может быть президентом много раз, также были случаи, когда президентом становиться не получалось.

2. В Швейцарии нет городов-миллионников, даже полумиллионников нет.(всего население страны 7 млн)

3. В Швейцарии находится самая высокая бетонная плотина в мире — Grand Dixence.

4. В Швейцарии система выборов (а точнее референдумов) позволяет проводить референдум каждое воскресенье. На практике это случается реже — несколько раз в год, и без особого ажиотажа.

5. Один из таких референдумов запретил постройку новых минаретов.

6. Всего в стране 6 минаретов, но свою основную функцию (сбор на молитву) они не выполняют из-за закона о тишине. Мечетей в стране больше и строить новые можно.

7. Монеты номиналом от 5 сантимов до 5 франков, банкноты — от 10 до 1000 франков. Во франке 100 сантимов (фр.) или рапенов (нем.), 1 франк равен примерно 0.8 евро или 1 доллару США.

8. Швейцария — единственная в мире конфедерация.

9. В Швейцарии 4 официальных языка. Самый редкий — романшский — им владеет 0.7% населения страны.(самый распространенный немецкий, затем французский и итальянский)

10. В Швейцарии школа начинается с 4 лет, 4-хдневка (среда – выходной).

11. В Швейцарии магазины закрываются в 7 вечера, в воскресенье вообще не работают. Исключения: в четверг работают до 9, а маленькие лавочки работают как хотят.

12. Швейцария не имеет выхода ни к морю, ни к океану, что не помешало ей однажды выиграть океанскую регату Cup of America.

13. В последние несколько лет банковская тайна пошатнулась. Швейцарским банкам пришлось под давлением выдать данные некоторых клиентов органам власти США и Германии.

14. В Швейцарии алкоголь не продаётся в магазинах после 9 вечера.

15. В Швейцарии только в одном городе есть метро (Лозанна), оно наземное и без машиниста.

16. В швейцарской армии служат почти всю жизнь, регулярно проходя недельные сборы (в сумме около года). Работодатель во время сборов платит обычную зарплату.

17. От армии можно «откосить» официально, если отдать в бюджет 3% от всех денег, заработанных до 30 лет.

18. Оружие после службы можно оставить себе и государство это поощряет. Нередко можно встретить людей с автоматом на перевес даже в общественном транспорте.(вот здесь я хотела сказать, что автор загнул, но мой муж подтвердил сей факт. Потом поподробнее напишу о швейцарской армии)

19. Иметь оружие и служить в силовых структурах могут только граждане.

20. Гражданство можно получить после 12 лет проживания в стране.

21. Швейцария состоит из 26 кантонов (территориальная единица), кантон состоит из коммун.

22. Соответственно, законы (и налоги) бывают коммунального, кантонального и федеративного уровня.

23. Швейцария началась с 4 кантонов, один из которых (Швиц) и дал название стране. В результате присоединения различных земель к конфедерации количество увеличилось до 25 (последним присоединилась Женева). А в 1979 году один кантон распался на два в результате референдума.

24. Инфляция в Швейцарии не превышает 1% за год.

25. В Швейцарии половина электроэнергии вырабатывается на гидроэлектростанциях.

26. В Швейцарии находится самый длинный в мире тоннель — Готардский базисный, 57 км. Правда, ввод в эксплуатацию намечен только на 2017 год. Среди построенных есть Сен-Готардский, который занимает 3-е место в мире среди автомобильных — 17 км. В отличие от знаменитого туннеля Мон-Блан (который к тому же ещё и короче), швейцарский — бесплатен (точнее входит в годовую оплату за пользование всей системой автобанов страны).

27. В Швейцарии образование бесплатное, в том числе и для иностранцев. Частные школы стоят от 25 тысяч франков в год.

28. Медицина – платная, страхование – обязательное.

29. Женевский аэропорт находится на территории Швейцарии, но есть дорога, ведущая во Францию в обход наземной границы (формально граница проходит в аэропорту).

30. А в Базеле (Мулхаузе) наоборот — аэропорт на территории Франции и проложена дорога В Швейцарию, которая считается территорией Швейцарии.

31. В фильме «Золотой Глаз» Джеймс Бонд совершает прыжок с 4-ой по высоте плотины Швейцарии (Верзаска или Контра), где расположен самый высокий в мире пункт банджо-джампинга.

32. В Швейцарии находится самая высокогорная в Европе железнодорожная станция — Юнгфрауйох.

33. Согласно Legatum Prosperity Index Швейцария последние 3 года занимает первое место в мире по качеству управления.

34. Свой переход через Альпы Суворов совершил по территории Швейцарии.

35. В Швейцарии находится огромное количество штаб-квартир международных организаций, таких как ООН, Красный Крест, ВОЗ, ВТО, ЦЕРН и т. д. Спортивных: ФИФА, ФИБА, МОК, коммерческие тоже подтягиваются: Нестле, Филип-Моррис, Новартис и т. д.

36. В рамках государственной программы наркоманам бесплатно выдают дозу, еду и место поспать. Считается, что это дешевле, чем противодействовать правонарушениям с их стороны.

37. Самый известный швейцарский спортсмен — теннисист Роджер Федерер, бывшая первая ракетка мира, да и сейчас он в топе игроков.

38. Ёлки в Швейцарии можно выбрасывать только 1 день в году — в самом начале января.

39. Мелкие подношения чиновникам фактически узаконены — за любую справку нужно платить минимум 25 франков, делают быстро.(но платишь не чиновнику лично, а в кассу)

40. Чтобы срубить дерево, надо получить разрешение у властей, даже если ты его посадил сам на своей земле.

41. Швейцарское вино почти неизвестно в мире, так как его всё выпивают внутри страны.(да, вино пьется за обедом и ужином)

42. Швейцарские блюда фондю и раклет очень просты в приготовлении и готовятся буквально на столе в присутствии гостей.
фотки мои




43. В Швейцарском городе Цермате полностью запрещены бензиновые и дизельные автомобили, разрешены только электромобили.

44. Для адреса В Швейцарии нумеруют не дома, а подъезды (парадные). Номеров квартир нет — вместо них таблички с фамилиями.

45. На улицах нет бездомных собак и кошек.(этот факт радует невероятно!)

46. В какой-то период времени каждый новый дом обязательно должен был иметь бомбоубежище, потом обязательность заменили на выплату налога, потом этот закон и вовсе отменили, но бомбоубежища остались.

47. В многоквартирных домах обычно есть оборудованная прачечная в подвале. Доступ к ней строго по графику для жильцов дома.

48. У любой компании в Швейцарии обязательно должен быть директор-швейцарец. Есть даже такая профессия номинальный наёмный директор. Обладатели швейцарских паспортов могут прилично зарабатывать ничего не делая, а просто числясь директором в нескольких компаниях.

49. В Швейцарии в противоядерном бункере открылся первый в мире отель «ноль звёзд».

50. Сервера файлового хостинга Rapidshare находятся в подземном противоядерном бункере в Швейцарии.

Хочу на последок выставить свой последний тест, правда ее я сделала 6 или 5 февраля, уже точно не помню... Но, хочу чтоб сохранился...

Марк сегодня начал прыгать отрываясь от земли... Сам такой довольный...

Идет 6 неделька беременности, буду все писать по неделькам. Пока никаких признаков. Грудь такая же, писать не особо бегаю... Но меня как буд то все время сушит и губы потрескались. Думаю эт повысилась температура тела и часто нос забивается. Сегодня колит правый бок, надеюсь эт не аппендицит.. А просто газы... Завтра буду наблюдать.
Кнопочка наша маленькая, ты там расти и развивайся правильно!!! Мы тебя очень любим, я все представляю как будете играть с братиком)))))

Вчера, дура, выпила немного вина. Написано же в памятке, не пить неделю до и неделю после, но реально пару глотков выпила, не больше... Сегодня проснулась с головной болью, а после утреннего секса так и вообще голова закружилась и я "слегла". Такое ощущение, как будто у меня морская болезнь. Наклонилась утром поднять от входной двери хреньку такую от сквозняков и тут же поплохело... побежала блевать.

Вот что это? Выпила реально с каплю, не думаю, что такое состояние с этим связано. Секс тоже не шибко интенсивный, мы старались... Что происходит непонятно. Третий день просто жуткие головные боли, спасаюсь Спазмальгоном и сном. Но завтра уже вернут ребенка и надо как бы в жизнь возвращаться, а для меня до магазина сегодня дойти было проблемой.

Видимо, мозг пытается адаптироваться к изменившейся картинке. Ощущения в глазах сейчас такое, будто постоянно, не снимая, ношу линзы. Я вообще их с 12 лет ношу, постоянно, практически каждый день. И всегда в конце дня неизменно было чувство глубокого облегчения, когда я их снимала, как будто начинаешь наконец-то свежим воздухом дышать после целого дня в плёнке. Я раньше думала, наверное, это связано с дыханием роговицы, типа, глазу во время ношения линз не хватает кислорода, и поэтому линзы так хочется поскорее снять. Но сейчас ощущение точно такое, хочется все это из глаза убрать и снова вернуть расплывчатую картинку...

Жуть...

Вчера разговаривала с начальником. Ну про жизнь. Начальника отдела мне же не дают пока.

Надо уволить одного человека. Аналитика. Ну тупит. Раза 3 подкатывал ко мне нач-к с вопросом "А не появились ли у тебя мысли на счет как это сделать". Угу, дура я такие щекотливые вопросы решать. Нет, мне и самой надо его выпихнуть - освободить фонд ЗП. Но пока есть возможность, надо это делать чужими руками.
И таки чо: нашли выход. Дать ему задание и наставника. Чтобы он с этим заданием не справился. Угадайте, кто наставник. Мне так и сказали: "Светик, ну что ты задаешь странные вопросы, других кандидатур же нет".

Прямо игра: чьими руками каштаны из костра в результате вытащат. Ладно, в понедельник с человеком будет разговор с руководством (а я что? Я тут не при чем.) Может он и сам поймет, что пора валить, и не будет трепыхаться.

Работы много на выхи. А я не бралась. Какой то тупняк накатил.


решила поиграть в ролевые игры.




Получились какие то нереально вкусные, прямо таки тают во рту. А я только форму приняла женскую. Не заниматься же потом ерундой... не жрать всякую блевотную брокколи со шпинатом.

Интересно, если сексуально терроризировать мужчину, он может сбежать к другой женщине, которая его не трахает? Про обратные случаи - инцедентов полно. А если набарот.... вопрооооооос.

На футболке у Елисея нарисован Боб строитель.
У него это звучит как "Бох строитель"

Интересно, в чем заключается феномен смурфов? Почему дети без ума от них?

Когда в сентябрятах 2006 обсуждали новогодние подарки, то многие девочки говорили о смурфах и о том, что дети очень такому подарку обрадуются. Тогда я их не совсем понимала - смурфы и смурфы. Почти то же, что тачки или человек-паук...
А потом мы начали смотреть Смурфов на канале Карусель. И всеееееееее!!!!!!!!! У мальчиков появилась смурфозависимость. Они начинают с самого утра ждать вечерний сеанс смурфов. Они играют фигурками смурфиков. Они называют себя смурфами. Они поют эту дурацкую песенку...
Мне кажется, что ни один мультик еще их так не цеплял... Интересно, что там такого? Не сказать, что уж очень яркий (Лунтик, например, ярче). Не познавательный. Мультик как мультик... Но дети в диком восторге...

Сегодня родственница случайно проговорилась, что видела в магазине мягкие игрушки смурфы. У мальчишек столько мольбы было во взглядах, что мы не устояли



Весь вечер с ними таскались, теперь спать улеглись...
Со смурфами, конечно

Удалила его из друзей, а он удалил страницу.

Сегодня в контакте отметили.Застали в действии так сказать.

Ну вот сидим субботним днем дома, очень холодно на улице... Вчера еще планировали покататься на коньках, но увидев какой сегодня ветер, решили не выходить. Скучненько...
В четверг очень душевно пофоткались с Киркой, она даже старалась, как-то увидела программу топ-модель и ей тоже захотелось стать принцессой(она уверена, что модели это принцессы)) Кира попросила, чтобы я ее фотки потом в журнал отправила)))))))))














и в комментах много

Стыдно, стыдно перед сыном! Он пьет лекарства, сушку и картошку на воде...а у меня ПМС и жробные дни. Как же это тяжело! приходится тайком нестись к холодильнику и давиться чем-нить. В итоге сожрано мега-тонна- ненужно -калорийного,и я все равно голодная, потому что ела не то что хотелось, а то что было в пределах досягаемости! Притом даже не жуя! потому что сын ходит следом и просит вкусненького..ну или хотя бы съедобного ..еще бы очистился так сказать полностью! , а ему нельзя! Девочки, а сколько нужно принимать энтерофурил? можно не пять, а три дня- не хочу ему опять впихивать полностью курс антибиотиков?

Что-то меня так на брокколи сейчас тянет. Прям не могу наесться.
Раньше я ее мелко-мелко шинковала и могла есть только шапочку (соцветия). Еще очень любила пюре из брокколи. Однажды прочла, что в самой ножке больше витаминов, чем в соцветии и расстроилась, так как я эту ножку всегда выбрасывала, не могла ее есть.
Сейчас же я поглащаю весь брокколи. Просто обожаю этот овощ.

Посмотрите только сколько всего в нем полезного.
на 100 г приходится (здесь РЕП - рекоммендуемое ежедневное потребление):

Calcium : 93 mg / 20 % РЕП
Vitamine A : 2,4 mg
Vitamine B9 : 0,11 mg / 50 % РЕП
Vitamine B2 : 0,20 mg
Vitamine C : 110 mg до его приготовления 100 % РЕП
Vitamine E : 1,5 mg
Vitamine K : 0,17 mg / 100 % РЕП
Potassium : 370 mg
Fer : 1,4 mg / 10 % РЕП
Magnésium : 25 mg / 10 % РЕП
Phosphore : 67 mg

Он предупреждает рак (особенно рак прямой кишки), нейтрализует некоторые токсические вещества, присутствующие в организме (свободные радикалы).

Если хотите сохранить витамины и минералы, ни в коем случае не разваривайте брокколи. Ведь чем дольше готовится овощ, тем меньше остается в нем полезных веществ.

Вчера даже писать не хотелось, думала только о том, что делать .У меня от садика уже самые неблагоприятные впечатления.
Вчера я оказывается проглядела самое важное, что там сопли...это так ,мелочи..! Оказывается наша ..п..а с медалями, приняла ребенка , со всеми симптомами ротовируса! Ей мама ребенка - рассказала, что ре тошнило всю ночь и жаловался на животик, и эта п..а- приняла ребенка! Не отправила домой, не вздрогнула душа, даже при разговоре..Млять, у нас (в поселке)сейчас несколько школ закрыты на карантин ..там сильнейший ротовирус- услышав о такой симптоматике любая нормальная воспетка должна была убрать ребенка из группы!..но нет, мы млять заслуженные и не пробиваемые! Сына забираю, а он говорит- у нас Леша сегодня обрыгал все..и диваны, и на деток попало и в тарелку...меня чуть саму не стошнило! и народ, самое главное, это не помешало воспетателям, скучковать все группы в обрыганной (не проветриемой)нашей группе- спровоцировать тем самым эпидемию?.Забирала я сына уже в предчуствие (много ли детям надо, чтобы заболеть?). ...Да-да...рыгать начали под утро, мне жалко моего ребенка , он сидит на диване с тазиком на коленках, слабенький и вялый..В этот раз мы проходили неделю , после болячки (такого не было даже в том году, в первый наш год хождения в садик!)Млять, и кроме как матерных слов на садик я найти ничего не могу! Кста, мне сообщили смс-кой, что садик в понедельник не работает...!
Я не хочу разговаривать с воспитателями, после такого мне не о чем с ними разговаривать. Это я считаю, уже ...не могу подобрать слов, как назвать их действия. Мамашки боятся с ними связываться, типа а вдруг хуже к ребенку относится будут...на мой взгляд ..куда хуже?????? что еще нужно сделать, чтобы понять, чтоих надо привести в сознание и привлечь к ответственности.
Млин, меня чет уже саму подташнивает....Девочки, нужны ваши советы, куда писать? в Сэс (Сонята ссылку дала, но я чет ничего не нашла..и в чем суть жалобы должна заключаться?) или отдел образования???? что реально сделать в такой ситуации? я уже просто боюсь водить сына в садик! там уже и до отравления не далеко (никто не следит ни за чем)!

Вот, как подвесились шкафы. Это ДО того, как я их сама "подправила"


Это уже подправленное мной






Ванная номер раз

Позавчера подала документы в Университет на восстановления статуса Студента, уже вчера восстановили на администротивном предупреждении. Так, что надо будет летом взять один курс, а в сентябре надеюсь переведут меня на мне нужный факультет и начнётся моя очередная студенческая жизнь ) УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я наверное впервые в жизни знаю чем и кем хочу быть... кто бы знал, какой же это камень с плеч!!!!!

Едем в поезде в Краснодар.
Читаю журнальчики, но комментировать не получается- связь гуляет.
Перед отъездом забежали домой за вещами. В нашей спальне уже +10.
Сейчас позвонил брат и сказал, что и свет отключили. Как он теперь греться будет, не знаю. И котопёсы мои бедные теперь не дерутся, а друг друга греют.
И опять обещают непогоду.
Конец света начался с Новороссийска)))))

Думала думала и решилась. Гулять так гулять. Книга, которую сейчас читаю - "Уплыть за закат". И думайте что хотите

Про трудоголизм: источник его мне абсолютно ясен. Я тщеславна. Мне нужны достижения и признание. Мне нравится не париться о деньгах. Мне понравилось покупать авто и мотоциклы, не откладывая покупку на многие месяцы.
Но есть и еще одна причина: я много думаю. И если нет пищи извне, я ее начинаю извлекать из кладовых души. И это, скажу я вам, сильно отравляет жизнь. Сколько же неврозов, комплексов и психозов можно породить самокопанием. Никакие успокоительные не справятся. А сейчас пашу. Практически не пью алкоголь, и совсем не ем успокоительные таблы. И стрессов нет.

Важное письмо. Сроки. Оценка по трудозатратам впритык. Авария на дороге. Это все для людей стресс. А для меня - что то, что произошло вовне, проблема, которую необходимо резолвить, разрулить, по-возможности, с выгодой для себя и людей, которые за тобой. Не нервирует. Не нервируют ссоры с мужем - вообще. Не нервируют ссоры с ребенком, даже совесть, которая непременно должна мучить любую мало мальски приличную мать - только в голове. Душе - наплевать слюнями. Несколько дней не видела ребенка, приходила после 12 ночи - и даже не свербило нигде.

Зато, как писала раньше, от посторонних людей: пропущенный обед, обещанная встреча, про которую человек делает вид, что "забыл" может выбить меня из колеи на многие недели. Парадокс, пердимонокль, по-нашему: хрень собачья.

На все следующие выходные улетаю в Новосибирск в командировку. Рада. И мне стыдно не потому, что "стыдно", а потому что мне "не стыдно", и это стыдно. (закрутила, но все действительно как то не просто).

Покажу своих ПрЫнцесс



+++ by Tanya_Volkova, on Flickr


+++ by Tanya_Volkova, on Flickr


+++ by Tanya_Volkova, on Flickr


+++ by Tanya_Volkova, on Flickr


+++ by Tanya_Volkova, on Flickr


+++ by Tanya_Volkova, on Flickr

Я - русская! Я не могу не задать себе этих вопросов... Даже если ответы на оба из них - очевидны.

Пожалуй, для начала нужно написать более приятный пост, чем последние -цать. Например, что скоро у меня будет питерская прописка - в среду я сдала документы - и зарплату повысили на 10 процентов на обеих работах.

Выдернуть себя из-под одеяла, несмотря на то, что дома холодно так, что только что дыхание паром не вырывается изо рта. Ну, ничего, свежий воздух, он, говорят, бодрит.

Пропылесосить - теперь я счастливая обладательница пылесоса, а не веника - и поставить книги "по росту". Может, именно книги не "по росту" так угнетающе действуют на меня? Они в таком состоянии уже две недели, а ведь это один из признаков моей шизофрении: раставлять книги "по росту", я это делаю и дома, и на работе не гнушаюсь этого занятия, даже несмотря на недоуменные взгляды дражайших коллег.

А потом подобрать урок для воскресной школы на март и сесть уже за лекции, ведь в мае вступительные, а в августе - сессия на КСВШ.



А, вспомнила ещё - надо какое-нибудь волонтёрское служение в церкви взять. Вот уборщицы, вроде, скоро не будет, хотят дежурство раскидать по желающим. Как раз заделье для пустой-то головы.

Соседи купили караоке... Теперь мне нестерпимо хочется сходить к ним... И отобрать микрофон!