все так же...
так же с кем-то пересписывается, особенно под вечер...НО он же все дни на работе, вечера со мной...он точно не с кем иничего...

может это изза псориаза еще - чтоб поддержать свою самовлюбленность? я думаю такой какая он сейчас он никуда не пойдет налево... он весь в крвоавых пятнах...ноги, руки...


вчера были на др племяшки...
я не устаю воевать с Марго...когда она уже сядет на горшок...как эти истерики надоели и прописанные комнаты....


свекровь думает что мой плохой такой - вечерами гуляьть ходит, Марго мало времени уделяет... типа не готов он к семейной жизни...не то что его брат...а вчера увидела как его брат повздорил в женой и она такая - вот он детям внимания не уделяет, его просят там чтото он отмахивается... она еще не знает что он ночами тусует у друзей порой...
это всегда так, с кем живешь все видишь, а скем не живешь те идеалом кажуться... ну а я не буду ее разочаровывать )

http://www.youtube.com/watch?v=5tOud3uYtZI (без пояса, естественно, но всегда надо смотреть, чтобы живот был напряжен, и не 100 кг, как они делают, а с 2,5 на каждую строну начиная, и спина должна быть прямая, ноги немного согнуты, когда штанга наверху -- выдох)

http://www.youtube.com/watch?v=eZ-TCgVem-A...;feature=relmfu (когда такое упражнение делаешь, когда встаешь, нельзя прогибаться назад, иначе пипец спине, а так -- как они показывают)

Попа накачивается -- только в путь

http://www.youtube.com/watch?v=SgpAfKWajxg...;feature=relmfu

Вот это примерно то, чем я занимаюсь, но с меньшими весами, зато с маленькой скоростью. Чем еньше скорость, тем тяжелей.

А вообще, лучше сходи на спец. занятия, чтобы тебе хотя бы по одному разу показали, как это все делается, иначе можно себе очень сильно спину сорвать, по интернету все не расскажешь, надо видеть лично и на своем языке.

Я ни на русском, ни на английском ничего приличного в ютьюбе не нашла, одно бла-бла...

Иду выписали, сегодня мы уже дома. Прошло всё ничего, от наркоза отошла нормально, самая жесть оказалась - уколы, по 4 в сутки, всего 20. А вообще впечатлений от больницы и её посетителей - море. Может, напишу позже, сейчас - спааааааааааааать.

Сижу, пью Ламбруско, жру чипсы (третий раз за эту неделю). Всё, торжественно клянусь больше эту дрянь не покупать и любимому строго-настрого наказать, чтоб "ни-ни".

Я сегодня -- мать-героиня, подписала все-все-все (а их порядка 100 штук) ребенкины карандаши, каждый карандаш украшен теперь именем-фамилией, типа, такое требование школы, от которой мы, в отличие от ирининого Давида, ничегошеньки еще не получили. А 1 сентября у нас, на минуточку, 1 августа Дебилы, прости господи! В понедельник сделаю последнюю попытку дозвониться до школы и накатаю жалобу

Любимый сегодня переезжал, нет, не ко мне, хотя и нарисовался тут в 4 часа дня с полным рюкзаком своих шмоток. Типа, постирать у меня, его машину еще не перевезли Блин, меня, по идее, это не должно бесить, но бесит Меня и его зубная щетка в моей ванной напрягает, а тут -- целая гора мужского белья... За это мне, правда, сделали в ванной лампочки, которые уже два месяца как перегорели... Не думайте, это было не особо критично, ибо в ванной окно и она в целом очень светлая. Неудобство было разве что поздней ночью, но по ваннам расхаживать ночью тут как-то и не принято. Короче, вкрутил лампочки и даже за картохой сгонял, но вот, блин, то ли я ипанутая, то ли привыкла уже одна жить, но... напрягает...

А еще я закурила, в общем, сразу после экзамена того закурила, на след. день (после двухлетнего воздержания), курю сейчас с тех пор вторую пачку, то есть не много и не каждый день, но, блин, курю и это плохо И надо волевым решением завязать с этим делом. И я таки завяжу, потому что со спортом это вообще не вяжется никаким боком.

И последнее на сегодня. Вдруг у кого-то так было. У меня последнее время, месяца 4, бывают такие моменты, когда, видимо, резко падает сахар в крови. Накрывает прямо как волной: темнеет в глазах, шумит в ушах, холодный пот, руки трясуться (как у алкаша, елки) и пока я что-нибудь не съем -- не проходит. Что-то типа голодного обморока или похмелья, но на еду, а не алкоголь. Очень страшно, потому что накатывает внезапно: буквально минуту назад все нормально было, а в след. минуту ты уже сползаешь по стенке. Я понимаю, что это сахар, но само по себе не болезненное ли это состояние? Ни у кого такого не было?

Муж с кумом поехали за шведской стенкой для Дини, а я им на хвост села, просто обстановку немного сменить. Прошарилась 4 часа по торговому центру Осталась походом довольна. Собиралась купить Михе бодиков, но как ни странно на наш размер в Детском мире ничего не нашла. Вообще с коротким рукавом там мало что есть. Уже осень и зиму вывешивают Зато прикупила Михе сандалики и ботиночки на весну А Дине новомодные пляжные тапки (забыла как они называются). Все удовольствие 600 р.

(смотрите комменты)

мы все еще по гостям шарахаемся
хочется уже домой, отдыхать
в понедельник на работу
сегодня уже должны были домой отчалить, а все никак..
устала от поездок...

Запишу:
Миха сегодня (в 4 месяца и 4 дня) перевернулся со спины на животик (Диня перевернулся в 5 месяцев 9 дней )
______________________________________________________

Сделала 2 больших дела: сдала наконец-то документы на мат.капитал и поставила Миху на очередь в садик

четвертый день "тренировка"
прошла правда ужасно. я надеялась, что муж завлечет детей завтраками-умываниями-подмываниями. или хотя бы дети будут играть в игрушки и мне не мешать.
в итоге, дети ползали на мне, трогали меня, играли вокруг меня, а муж "бегал" в магазин и мусор выносит.
меня потом от обиды понесло на них на всех

Эх, заболело опять мое дите. Началось с рвоты перед сном, потом во время сна, под утро поднялась температура 38
Вызвала врача. Пришла аж в 4 часа и поставила диагноз - энтеровирус, герпангина.
И назначила лечение:
ацикловир, аугментин (антибиотик!!!) и еще кучу всякой ненужной дряни. Мдя... а ведь 95% мамаш тут же побегут в аптеку и будут пичкать своего ребенка всей этой дрянью Ну неужели их не учат ничему?! Даже я, человек, далекий от медицины, знаю, что вирусы не лечат антибиотиками!!! Ацикловир против герпеса, да, но герпангина только называется так, а на самом деле вызывается совершенно другим вирусом. Так что из всех назначений пользуемся только пунктом "обильное питье"...
Сегодня темпы нет пока, появился аппетит. Правда опять была рвота утром один раз. Надеюсь, идем на поправку.

Соте из овощей.


1 баклажан, 3 помидора, 2 луковицы, 1 морковь, 1 сладкий перец
1 ст.л. сухого сельдерея, 1 ст.л. сухой петрушки, 1 ч.л. сахара, растительное масло
перец горошком, лавровый лист, зелень, соль по вкусу

Овощи крупно порезать, лук и зелень мелко. Сухую петрушку и сельдерей можно заменить свежими.
В кастрюлю мультиварки налить оливковое масло. Затем положить овощи слоями. Каждый слой посолить.
Первый слой - помидоры, затем лук, баклажаны, морковь, петрушка, сельдерей, зелень, снова лук, перец. Сверху положить помидоры и слегка примять ложкой. Побрызгать растительным маслом, добавить несколько горошин перца и лавровый лист. Посолить, посахарить. Закрыть крышку мультиварки и поставить программу "Плов".
Соте можно подавать и холодным. Выстоенное сутки соте приобретает истинный вкус.

Это так, для себя, чтобы не забыть

... почувствовал, что мое либидо спеклось от его разговоров...

Проблема моя, озвученная ему сегодня за гамбургером, так и осталась без решения Полчаса говорили.

Мда... Сегодня не день Бэкхэма(с).

Зато именинница целый день счастливая )))

Начиналось все нормально. По-плану...
Утром Маруся проснулась и расплылась в улыбке, увидевна полу воздушные шарики. Поиграла ими. Позавтракали. Отвезли мальчишек к костиной сестре, а сами поехали к детскому гинекологу...
Тут то и началось... Подходим к кабинету, а врач убегает. Сегодня прием с 10 (время 9). Мы пошли на улицу спать. Вернулись через час, а там очередь человек 10. И пропускать не пропускают... Отсидели в очереди, зашли, а результатов наших анализов нет ((( Зря потратили 2 часа празднмчного дня...
Дома Маруськин обед спалили... Потому как времени было совсем немного, я одной рукой красилась, другой гладила, третьей с дочкой играла...
Дальше по программе у нас был детский праздник. Пригласили трех малышей (8, 11 и 15 месяцев) и троих деток постарше (Димка с Вадиком и восьмилетняя племяшка). Решили поиграть в детской комнате в Меге. Обычно днем там тихо. Но, как на зло, именно сегодня была толпа народу (((

Короче, все было не так, как задумано... Но мои дети были довольны, веселы и счастливы. А для меня это главное!

Обленилась, вроде бы днем так много чего хочется написать в журнал, прям мысли сами в слова складываются, а к вечеру, как ни странно, -- желание проходит. И получается реально тупо: потому что я напрочь забываю, писАла ли я об этом или же только думала... Дурдом.

Так вот, забыла поделиться радостью, в понедельник я первый раз человечески подтянулась из "виса на перекладине", то есть, типа, мужской вариант подтягивания. И аж два раза подряд... Потом передышка и еще несколько заходов по два раза... Это мега-прорыв в моих личных тренировках и вообще по жизни, так сказать. В зале стала замечать, что у меня часто вес на штанге больше, чем у большинства присутствующих мужчин. Вообще, интересное наблюдение: у многих женщин в зале (особенно тех, кто регулярно занимается) вес больше, чем у большинства мужчин. Не пойму, то ли большинство мужиков -- слабаки, то ли просто себя жалеют.

Сейчас только пришла с тренировки, видела качка и (о, ужас!) даже с ним перекинулась парой слов в рамках small talk. Интересно, что этот недочеловек (с недавних пор я уверена, что он именно недочеловек), видимо, считает, что раз с ним разговаривают нормально, а не посылают на йух сразу и не плюют в лицо, то не все для него потеряно. И вот сегодня этот кретин, проходя мимо меня в комнате для инвентаря, попыталась меня хлопнуть по заднице. Блин, девки, я даже опешила, чесслово. Вот что делают в таких ситуациях? Кроме как, "ты с ума не сошел?" мне ничего в голову не пришло. По идее, я бы на эффекте неожиданности могла бы ему и по фейсу съездить, но вот меньше всего хочется цирка в спорт-клубе, куда я намереваюсь еще долгое время ходить... У меня есть сильные подозрения, что качок относится к той категории граждан, которые с бывшими могут находиться исключительно в состоянии войны, а если войны нет, то, вроде как, можно и по попе хлопнуть... Идиот, блин.

С любовью встретились тоже как-то не очень. Любовь вся в работе и ясно дала понять, что рвать задницу ради моего комфорта на британский флаг не собирается.

Я, наверное, старею, но заметила, что такие разговоры в последнее время моментально ударяют по моему либидо... раньше такого не было. Либидо было большое и сильное, и стояло всегда и везде, невзирая на внешние обстоятельства и погодные условия.

Старость не радость.

Солнце нашему вчера исполнилось!!!!
Совсем большая становится, а вроде только недавно родилась
отмечали хорошо и весело у родителей
фотоотчет по приезду домой будет
сегодня продолжаем
уже в Нижнем Новгороде у родственников Камрана
по плану дельфинарий и атракционы

побывали вчера в кино на фильме "красные огни"
начало было интригующим,захватывающим, а конец как всегда...наверное денег на сценаристов уже не осталось

поскольку мне полегчало по здоровью, ноги вчера какие то подтянутые были, я получила шорты и бриджи трикотажные немаленького размера и мне в них понравилось, то утром я был в позитиве.
встала с мужем, пошла на кухне ему на обед макароны отварить. с собой нетбук. и там же начала делать упражнения: пока вода закипала, пока отваривались.
пока весь комплекс делала - дети спали, это хорошо.
я даже потом чуть повышивала, чтобы их не будить.
сейчас я нахожусь в приятном: в шортах и верхе от купальника. ну все таки 27-29 на улице по прогнозу, дома то вентилятор есть немного.
не замеряюсь, а "чешиться"

Вчера на форуме поржали на предмет "покатай меня Грэтхен". Попросился чувак, немного ...эээ..полный. А я в шутку: да не вопрос. А он - договорились. По правила "Уронишь - дашь". Естественно, ронять было НЕЛЬЗЯ.

Бля. Ебать-Ебать, как говорит мой любимый Колямба. Я только постфактум после покатушек узнала, что в нем 150 кг. И КАК это выглядело со стороны

Вот торнуло меня сегодня что-то прям с утра всем "спасибо" сказать. Навеяло вчерашним разговором с мужем. Я ему постоянно о нашем форуме рассказываю. Раньше- просто о форуме, теперь больше о журналах.
Рассказываю какие интересные девчонки здесь обитают. Сколько всего нового и интересного я узнаю, общаясь с ними ( то есть с вами ). Одна география чего стоит! Россия, Германия, Эстония, Белоруссия, Испания, Кипр, Италия, Армения, Украина и т.д. А благодаря девочкам-путешественницам ещё и такая экзотика как Китай, Индия, Тайланд. Да мне жизни не хватит, чтобы все эти страны объехать и узнать жизнь там вот так, изнутри. Специально не буду называть ни чьих ников, чтобы ненароком кого-то не забыть. Сколько уже кулинарных рецептов отсюда стали своими! Сколько советов по воспитанию детей, лечению, построению отношений.. Всего и не перечислишь!
Так вот к разговору.. Муж мне сказал, что мне просто несказанно повезло, что я попала на такой классный форум. Он общался на автомобильном и охотничьем российских форумах, но остался очень разочарован. Там всё понты, пальцы веером, если ты покруче других, высокомерие и снисходительный тон. Если попадётся нормальный мужик, то его быстро заклюют. А здесь такая теплота ко всем, поддержка в трудную минуту и всегда желание прийти на помощь. Я давно читала этот форум, один из его календариков, но писать тогда не решилась. Просто всю беременность читала и потом, когда родила тоже. Там тоже много полезного для себя вынесла. Но тот календарик уже зачах и даже спасибо сказать некому из тех девчонок. Хотя парочку из них ещё встречаю на просторах форума.
Вот тут читала у кого-то в журе, что форум стал не тот. А по мне так всё здесь замечательно! Особенно в журналах, да и в других темах тоже. Ну, погрызётся кто-то иногда с кем-то, так ведь и в жизни всё гладко не бывает. И люди разные все. Тем они и интересны нам.
Спасибо вам, девчонки, что вы есть все здесь! Иногда вы даже представить не можете, как много вы делаете кому-то своей поддержкой, советом и просто добрым словом! Пусть у вас всё будет как можно лучше!
Вот такая я с утра сегодня сентиментальная.. Похоже, что мне что-то снилось и я ещё под впечатлением, но что- забыла...
Теперь откланиваюсь на все выходные. У меня снова гости. Брат мужа с семьёй прилетел в гости. И снова из Лондона. Все наши родные и близкие в основном там. Грустно это. Редко получается встречаться.
Всем приятных выходных!

Мы погасили ипотеку
Квартира, в которой мы сейчас живем, была взята 6 лет назад под ипотечный кредит на 10 лет. Танюшке было 1,7 г., я тогда мечтала погасить её до первого класса Танюшкиного.
Мечты сбываются так и хочется добавить "газпром"

Ровно год назад в это самое время я стала будущей тещей )))

Запишу сюда свои объемы и пусть мне будет стыдно.

Вес 80 кг, рост 165 см, ИМТ 29,4
грудь - 98
под грудью - 85
талия - 89
живот (на 3 см ниже пупка) - 108
бедра - 115
ляжки - 67
рука - 35

Вот такой я бегемотик

Анекдот из жизни. Сегодня была у врача. У гинеколога. Села в смотровое кресло, врач моя подошла и говорит:- "Ты так похудела! Совсем исхудала!"
Там что тоже худеет? Никогда бы не подумала...
Ну и минусы похудения. Зашла в свой любимый магазинчик одежды, а там ничего на мой размер. Примерила такие потрясные брючки кораллового цвета, очень на Справедливой брючки похожи. И не мой размер. А меньшего не было. И ещё парочку уже не таких классных примерила и всё не то. Все на попе болтаются... То ли брюки неправильные, то ли попа моя..

оксисайз я все таки сделала. день 2. почти во дин заход.
дети уже не ржали. мило радовались моей мимике - это младший. старший поправлял "мама, ногу подними, как тут"

зато вчера такая несуразица была!!! в полпятого начался мой приступ. печень взбухла - вообще лежать было в двух положениях возможно. вечером я к маме выбралась - боль была. я хоть отвлекалась. но когда наступила ночь - легче не стало!!! в 3,40 я отдав младшего мужу выпила таблетку на кухне.
в голову долбило "от этих упражнений, от дыхания". с другой стороны - как я "правильно" дышала - и сразу такая реакция!!!
под утро боль ушла. я отключилась до будильника.
состояние вялое, а делать надо - надо себя приучать.
первый перерыв я сделал - меня вырвало. немного, но стало легче.
второй - младший проснулся.
короче 20минутное растянулось на прилично, но сделала!!!

а еще стимулом послужили ноющие утром мышцы!!!!

жара. "грибы пошли" есть меньше хочется. пацаны опять на салате и кефире будут.
сад подорожал на 50% и теперь 1108. если я правильно запомнила. был 780.
млин. сводим концы с концами. так что кефир и овощи нам в помощь в этом деле

не замеряюсь. через недельку посмотрим. я ж еще "мышцы" качаю. в слинге вот сегодня младшего тащила в гости из гостей.

Вот сегодня надо было дела сделать, все утро на телефоне и в результате - ввязалась в совершенно ненужную тему про аборты.

6 лет на форуме и ни разу не сралась на тему абортов, а тут -- не смогла мимо пройти. И, главное, люди-то какие золотые там советы раздают... Боги, Боги...

Марина, если захочешь забанить, не стесняйся, я не в обиде. Просто не сказать то, что сказала, не могла.

У меня сегодня праздник. Напрсилась на поздравления. У меня именины. Здесь, в Латвии, этот праздник почитается почти наравне с днём рождения. И празднуется один раз в году. В календарях на каждый день написано кому и когда именины. Вот у меня 26 юля. Ещё со мной сегодня празднуют Анце и Анния. Это уже чисто латышские имена.
С утра приехала сестрёнка с ромашками. Вот мы.

И я с ромашками

Это моя любимая сестрёнка-англичанка.

А потом пришёл муж и подарил букет полевых цветов. Я люблю полевые цветы больше всех покупных. Мы с сестрой и с букетом.