Сегодня Люшеньке исполнилось 3 года!
Оглядываюсь назад и никак не пойму, когда время пролетело?
Счастья, здоровья тебе, сыночек. А я всегда буду рядом!

Моя имховская имха об антивозрастном уходе за кожей и всякие доморощенные полезности

Тема эта - бездонная, и я уже боюсь не справиться с тем, на что замахнулась, ведь объять необъятное невозможно Но попробую хотя бы кратенько систематизировать основные моменты.

***************
Девчата, еще момент: мои заметки предназначаются, прежде всего, для тех, кому как минимум 27-30 лет - до этого возраста кожа еще очень активно регенерирует, наши женские гормоны цветут буйным цветом, коллагена и эластина хватает с лихвой - т.е. замедления процессов на глубинном уровне кожи еще нет. А вот как раз после 30-ти (особенно это касается жительниц мегаполисов и крупных промышленных центров), как ни грустно, но потихонечку-полегонечку начинается биологическое старение организма и кожи в том числе, которое проявлется в сухости и обезвоженности (это может быть даже у обладательниц жирной кожи), снижении выработки коллагена и эластина, ответственных за тургор, тонус, упругость, "наполненность" кожи, ослаблении мышц лица и т.д. - как следствие: стойкие морщины, птоз (обвисание кожи), тусклый цвет лица, расширенные поры, пигментация и т.п.

***************

Для успешного ухода за кожей любого типа есть определенные ключевые моменты, при соблюдении которых можно значительно отсрочить время наступления глобальных возрастных изменений. Отсрочить, но не исключить - это важно понимать. "Против природы не попрешь" - рано или поздно наступает момент, когда никакой самый расчудесный крем или припарка уже не помогут, и только наш спокойный внутренний настрой позволит принять наступившие возрастные изменения со смирением и благодарностью к нашему Творцу. Кто-то долго не может смириться, тогда в ход идут пластические хирурги и иже с ними, но для себя я абсолютно исключаю такой вариант. Пока для меня это сильно важно, пока что-то могу поправить уходом или гимнастикой - замечательно, а как только все это перестанет работать, буду учиться смиряться

Итак, вернемся к вопросу - какие же это моменты. Очень простые: очищение, увлажнение, питание, защита, стимуляция. Отдельной строкой идет фейсформинг - гимнастика для мышц лица.
И толстой красной нитью через все это проходит РЕГУЛЯРНОСТЬ - без нее все наши титаничекие усилия будут сизифовым трудом.

Я не буду описывать преимущества и недостатки каких-то конкретных фабричных средств - если они на вашей коже работают, то это и будут самые идеальные для вас кремы - без разницы, от какого они бренда и по какой цене. Я просто добавлю интересную, на мой взгляд, в чем-то необычную и проверенную чужим и/или своим опытом информацию.

Очищение - с этого должен начинаться и этим заканчиваться каждый день. Существует масса готовых очищающих лосьонов, косметических сливок и т.п. До этого год я пользовалась очищалкой от Холи Лэнд - неплохая, очень неплохая очищалка. Но вот уже месяц как я с неожиданным успехом пользуюсь продуХтами исключительно дешевыми и натуральными: настоем чайного гриба (он же у меня и как тоник идет) и мелко измельченными в кофемолке мультизлаковыми хлопьями (вообще-то рекомендуют овсяные, но на тот момент у меня их не было, были только эти), смешанными с равным количеством сухой детской смеси (кто-то просто добавляет сухое молоко или даже сливки - при сухой коже). Гриб у меня живет в 800-граммовой банке прямо в ванной на умывальнике. Я внутрь пока не могу решиться его употреблять, он у меня исключительно в косметических целях. Для грибного настоя я завариваю не просто чай, а зеленый да еще и вместе со всякими-разными травками - чистотел, крапивка, чабрец и т.д.). Перемолотая смесь с крупой у меня хранится в баночке из под крема. Умываюсь я так: ватный диск хорошенько смочила в настое, протерла все лицо, затем тыльную сторону диска обмакнула в смесь и пошла легкими движениями массировать лицо в течение нескольких секунд. Потом новый диск смочила в настое и удалила остатки "каши". Все - лицо очищено, поскраблено и готово к нанесению крема.
Такое умывание очень хорошо очищает кожу, подтягивает поры, убирает излишнюю сальность. Если кожа очень жирная, то можно убрать молочную составляющую - крупы, особенно овсянка, очень хорошо подсушивают кожу и регулируют жировой обмен.
А вот настой гриба - это вообще отдельная песня. Лебединая В нем содержится масса полезных веществ, но самое важное - он в том числе содержит те самые фруктовые кислоты, что очень хорошо стимулируют нашу кожу к обновлению. Т.е. получается ежедневный как бы мини-пилинг!.. Конечно, концентрация кислот самая минимальная, поэтому воздействие на кожу идет очень мягкое и нежное, но если использовать такой настой систематически, то кожа обещает радовать и радоваться Единственное, если есть склонность к образованию пигментных пятен, то в солнечный сезон лучше такой настой не использовать, зато с октября по февраль будет самое то.
Альтернативой чайному грибу может быть протирание яблочным уксусом, но я серьезно сомневаюсь в соответствии содержимого, которое продается на наших прилавках, этикетке с названием "Яблочный уксус". Гриб как-то понадежнее будет. А еще я возлагаю серьезные надежды на него как на эффективный постпилинг - использование после пилинга средств, содержащих АНА-кислоты в небольшой концентрации, значительно усиливает и ощутимо продлевает его эффект. Такие средства стоят недешево, а тут полный натюрель совершенно бесплатно, а какой вид "поддержки" эффективнее - мануфактурный или домашний - еще можно поспорить

Отдельного разговора заслуживает чистка лица. Я со смешанными чувствами отношусь к этой процедуре, ибо с одной стороны знаю, что есть такой тип кожи, при котором без них не обойтись, а с другой - знакома со случаями, когда после них у девочек начинались проблемы. Как и во всем, здесь существует золотая середина, которую еще надо обнаружить.
Я делала чистку год назад - тогда же, когда и проходила курс процедур у косметолога. В этом году я еще по началу раздумывала идти-не идти, но теперь точно решила не ходить, т.к. объективно не вижу у себя повода: гликолевыми пилингами кожа прекрасно вычистилась, настоем гриба, крупяным скрабом, глиняными масками все это дело поддерживается, зачем лишний раз подвергать лицо мучениям и тратить деньги?.. По первости я переживала за нос и, все-таки, купила в Рив Гоше полоски по типу нивеевских - которые наклеиваются на нос, а потом отрываются со всякой какой из пор, и сделала пару раз - теперь остальные валяются без особого дела

Еще один интересный способ прочитала на форуме http://cmjournal.ru:
1. очищаю кожу молочком, не вытираю насухо, а промакиваю салфеткой. тоником не протираю! (сужение пор не нужно)
2. смешиваю в ладошке 2 мл подсолнечного масла и из шприца с иглой капаю 5-6 капель эфира ладана, смешиваю пальцем и наношу на лицо.
3. начинаю скользящими движениями массировать кожу по массажным линиям, как бы втирая масло, интенсивно, особое внимание уделяя т - зоне. сразу после начала массажа ощущаю под подушечками пальцев меленькие шарики (как песочек) - это выходит наружу содержимое пор. массирую 10 минут, затем перерыв - 5 минут. если под пальцами чувствую слишком много шариков, снимаю масло салфеткой и снова наношу 2 мл базы6 капель эфира.
4. снова массирую 10 минут, перерыв 5 минут, масло не снимаю, сверху наношу еще 1мл базы+1 капля эфира апельсина или лимона.
5. 5 минут массирую после нанесения масла с лимоном или апельсином.
6. смываю гелем д\умывания.
7. наношу маску из глины (у меня голубая) с измельченным в порошок сухим чистотелом. держу буквально 3-4 минуты (при полном подсыхании глина мне сушит кожу).
8. смываю маску из глины и протираю лицо минеральной водой без газа, на влажное лицо наношу увлажняющий крем. жду пока впитается, потом ложусь спать.
9. утром любуюсь свежей розовенькой кожей.

Думаю в скором времени попробовать, правда, у меня нет эфира ладана, попробую с петитгрейном - что-то мне подсказывает, что важен именно принцип.

Да!... Я же не рассказала про смородиновый пилинг и чудесные очищающие и восстанавливающие маски из желтой глины!
Итак, летом, когда поспеет красная смородина, в течение 2-х недель (через день) можно провести курс нежного пилинга. Берем горсть ягод, толчем (или перемалываем в блендере), туда же можно капнуть чуть-чуть салициловой кислоты, намазываем на личико, и держим: первый день 1 минуту, второй - 2 мин., третий - 4 мин., четвертый - 6 мин., пятый, шестой и седьмой - по 10 минут. По истечении времени смываем: сначала ягодную гущу обычной водичкой, а потом хорошенько протираем лицо тампончиком, смоченным водой с растворенной в ней содой - на полстакана половинку чайной ложки соды. Это нужно для того, чтобы остановить действие кислот, нейтрализовать их. Следом можно нанести минут на 10 масочку из пантенола или бепантена, а после нее - крем с УФ-защитой, которым нужно обязательно пользоваться весь курс пилинга и после него с месяц, избегая подставлять лицо прямым солнечным лучам - кожа может стать фоточувствительной, нужно предотвратить появления ненужной нам пигментации.
Кстати, мне только что пришло в голову, что можно же и зимой сделать ягодный пилинг, например, из клюквы!.. Это же чудо-ягодка!.. А сколько в ней витамина С, защищающего кожу от старения!.. Думаю, что пилинг будет не хуже, чем смородиновый!.. Следующей осенью-зимой обязательно попробую.

Маска из желтой глины - для зрелой кожи, потерявшей упругость, это настоящая находка - она отлично подтягивает, тонизирует и одновременно очищает кожу. Я делала ее так: в мисочку клала желток одного яйца, выливала туда ампулу витамина С и сыпала глины столько, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Затем кистью (очень удобно) наносила на очищенные лицо и шею и ложилась на полчаса. Затем смывала (грибом, конечно, куда я без него)), следом наносила свой обычный крем.

*****
В последнюю неделю гриб мой так настоялся, стал таким ядреным, что когда протираю лицо, у меня немножко пощипывает глаза - концентрация кислот, я думаю, там уже приближается к нормальному пилу))
Но вообще состоянием кожи очень довольна, постоянно получаю комплименты ее "персиковости", а особенно приятно получать их от любимого мужа

Увлажнение - наше все. С возрастом кожа начинает терять влагу, а чем это чревато я написала выше. Поэтому увлажнять нужно обязательно, не боясь переборщить - маски, кремы, сыворотки, а в качестве внутренней терапии выпивать в день не меньше 1,5 л воды.
Так же в качестве вспомогательного совета косметологи рекомендуют наносить крема на влажную кожу, не дожидаясь ее подсыхания. Я тоже следую этой рекомендации и стараюсь наносить крем на мокрое после грибного настоя лицо.
Еще нужно обращать внимание на эффективные увлажняющие компоненты в уходовых средствах. Основные - это гиалуроновая кислота (высокомолекулярная создает на поверхности кожи влагоудерживающую пленочку, низкомолекулярная проникает в кожу, восполняя дефицит собственной клеточной гиалуроновой кислоты), лецитин, ланолин, различные "морские штучки" - хитозан, альгинаты, тот же пресловутый коллаген и т.п. За небольшим исключением все эти компоненты в обычных кремах не могут проникать в кожу, а уважнение достигается за счет создания влагоудерживающего покрытия, так что рекламные обещания, что "чудо-крем с коллагеном щас внедрится в клетки и решит все ваши проблемы" - это не более, чем маркетинговая уловка. Но, тем не менее, даже этим своим поверхностным действием они очень хороши и полезны в деле увлажнения.

Питание. Защита. Вообще питать кожу надо не только снаружи, но и изнутри - т.е. правильно питаясь. Про питание организма я, уж так и быть, сегодня писать не буду) А питают кожу и одновременно защищают ее от разрушительных процессов окисления конечно же, наши дорогие витамины (основные - это А, В5, С, Е, D) и минералы с микроэлементами. Поподробнее о витаминах.
А - король "кожанных" витаминов. В Америке сейчас ретиноидный бум - ихний доктор Обаджи изобрел очень эффективно работающий механизм омоложения кожи с помощью т.н. ретиноидов - производных от витамина А. Ну а у нас нет ни этого дохтура, ни возможности, ни денег космических, чтобы выписать себе заветную мериканску систему Обаджи. Поэтому мы идем в аптеку, покупаем за 30 рублей пузыречек масляного раствора витамина А и начинаем его использовать с не менее потрясающими результатами. Мажем капельку под глазки на наши морщинки и получаем экспресс-лифтинг (только на ночь нельзя оставлять, иначе утром могут быть сильные отеки); капельку добавляем в маски, капельку в кремы - и мы имеем систему ну не хуже обаджевской
Еще девочки писали, что потрясающие результаты получаются при сочетании гликолевого пилинга раз в неделю и использования витамина А пять дней 2 раза в день - все это курсом, в результате имеют мегаэффект омоложения.
В5 (пантенол) - обладает выраженной противовоспалительной активностью. Я наносила маску из "Пантенола" в спрее после сеанса пилинга - вот это был эффект, я вам скажу!..
С - защищает кожу от воздействия УФ-излучения, усиливает синтез коллагена в коже, ускоряет заживление ран, замедляет старение. Я купила в аптеке коробку ампул витамина С (стоит что-то около 12 рублей) и добавляю его в маски и кремушки.
Е (а-токоферол) - антиоксидант, его масляный раствор также продается в аптеках и стоит копейки.
D применяется в основном как активатор витамина А, но кроме этого он активизирует обменные процессы в клетках кожи.

Стимуляция - это особые процедуры, направленные на стимуляцию обновления клеток дермы, выработку коллагена с эластином и т.п. В их числе химические и энзимные пилинги, мезо, термаж и т.п. Все это доступно не каждой из нас, поэтому я сейчас раскрою секрет Полишинеля, чтобы все мы долго оставались молодыми и красивыми за условно бесплатные деньги
Итак. Идем в аптеку и покупаем за 70-90 рублей тюбик геля "Коллаген Ультра" и начинаем каждый вечер в течение 10 дней наносить его тонким слоем на лицо. У кого-то может пощипать, но недолго - это нормально, потерпите минут 10-15, все пройдет. Когда гель впитается, сверху наносим либо:
- маску, потом через сколько там нужно минут все смываем, наносим ночной крем;
- обычный ночной крем и ложимся спать.
Через месяц грядут самые потрясающие положительные изменения, которые наиболее наглядно проявляются у женщин за 40 с явно выраженным до этого птозом и глубокими морщинами-заломами. Я подписала на это дело свою сестру, ей 45 в этом году - девочки, изменения просто потрясающие, честно!..

А теперь... Турудудум... Безболезненный аналог мезотерапии (по эффекту, конечно), который можно спокойно провести в домашних условиях! Правда, тут уже придется раскошелиться на тубу солкосерила (в районе 250 рублей, но хватит надолго). Да, еще нужен препарат "Димексид", стоит недорого, в районе 50- 70 рублей за большой флакон, которого хватит на несколько лет. Итак, берем чайную ложку димексида и разводим 10-ю чайными ложками воды. Полученный раствор ватным тампончиком наносим на предварительно очищенное лицо и ждем, пока все высохнет. Снова смачиваем лицо раствором и следом наносим солкосерил-гель. Ждем 30 минут, смываем, далее обычный уход. Эту процедуру проводим раз в два месяца и радуемся молодости и красоте

Механизм действия этой процедуры заключается в способности солкосерила усиливать процессы регенерации и обмена в тканях, а димексид в данном случае является катализатором, во много раз усиливающим действие препарата. Солкосерил еще бывает в виде раствора для инъекций, но в таком виде не очень удобно его использовать, т.к. он быстро высохнет, а в виде геля у нас получается как бы масочка, которая действует дольше и в процессе еще и хорошо увлажняет кожу.

У моей подруги-медика есть знакомая, тоже медик, которая делает мезо именно солкосерилом - этот секрет ей открыла косметолог, которая, кстати, берет с клиентов за данную процедуру 15000 рублей. А вот про то, как делать это все аппликационно с использованием димексида, рассказала другая девушка, у которой так делала ее подруга-косметолог. Масло масляное - подруга подруги сказала подруге, а та своей подруге)) В общем, я хотела что сказать: что эта процедура не из моей головы выдумана, а, действительно, с успехом опробована, причем медиками и косметологами.

Тут, наверное, важно рассказать еще кое о чем, чтобы стало понятным, почему какие-то вещи мы берем именно из лекарственных средств.
В массе своей косметика - масс-маркет, люкс, "аптечная", профессиональная по большей своей части - хоть и различается содержанием и процентностью активных ингридиентов по возрастающей, но во всех них (абсолютно уместно, конечно) заложен принцип как минимум ненавреждения, как максимум - они не могут (не имеют права) преодолевать определенный барьер и проникать в кровь. Т.е. большинство этих средств действует лишь на верхнем слое кожи - эпидермисе, тогда как основные возрастные изменения происходят в слое дермы. Чтобы активные вещества достигли этого слоя и запустили нужные нам механизмы регенерации, обычными кремами не поможешь - тут либо, например, "загонять" активные сыворотки физиотерапией, либо использовать курс мезо (процедуру весьма болезненную, недешевую и во врачебном мире пока еще спорную), либо термаж (тоже, кстати, спорная вещь) и т.д.
А что же по закону имеет такое право и физическую возможность - проникать туда, куда нам нужно? Правильно, это лекарственные средства. Конечно, подходить к этому нужно очень отвественно и хорошенько подумав, это не шутки, нужно быть крайне осторожным. Кому-то такие методы противопоказаны вообще, особенно, если есть склонность к аллергии, нарушение обмена веществ и другие серьезные заболевания.
Что касается описанных выше препаратов - Коллагена Ультра и Солкосерила (димексид я бы не назвала безопасным, с ним тоже нужна осторожность в обращении и обязательно его разведение не меньше 1 к 10), то они относительно безопасны в использовании и очень эффективны именно там, где нам нужно. А Коллаген-гель в составе своем, кроме, собственно, коллагена, имеет массу натуральных эфирных масел и вытяжек из трав, а катализатором в нем выступает красный жгучий перец - за счет своего раздражающего действия он вызывает прилив крови, которая с радостью и с помощью поступивших из геля активных веществ каааак заведет механизм регенерации и обновления. И омоложения, в конце-концов

====================
Еще отступление-напоминание. Внешние методы воздействия - это только часть успеха, важно помнить, что основа основ, это, все-таки:
1) отсутствие вредных привычек;
2) отсутствие тяжелых хронических заболеваний;
3) здоровое питание;
4) регулярные прогулки на свежем воздухе;
5) регулярные физические нагрузки;
6) полноценный сон.
Конечно, это в идеале, и не всегда так все замечательно складывается, но хорошо, когда хоть что-то из этого списка будет присутствовать в нашей с вами жизни

Покажу немного фотографий с прошлогоднего цветочного шоу...я обычно каждый год на него хожу вместе с мамой -это мы себе подарок делаем на 8 марта

b0ff609f42c64d92aeb0b18d4975ed1d

Независимый онлайн-ресурс «Сердитый гражданин» создан с целью улучшить качество нашей жизни и сократить дистанцию между гражданами и государством, клиентами и организациями. http://www.angrycitizen.ru

Типа готово... ну почти. По крайней мере самый геморой сделан и картина ясна. Осталось обоек немного доклеить, потолок еще разок пройтись и розетки-выключатели поставить. Ну и собрать шкафчик в коридоре (это будет в понедельник, ща только коробки его) и настроить умный дом. А, еще заказать колону в нишу рядом с холодильником. И по мелочи - полочки с подсветкой, зеркала а торцы мебели, релинги, занавески ..


стиралку пока не задвинули на место, т.к. сантехнику еще ее подключать.

Чем больше я сама с собой разговариваю тем больше интересуюсь ьчто же там дальше?


Я стою перед выбором, а точнее мне нужно принять решение по во многиx сфераx моей жизни и не совсем мальник или не важныx... Нужно иметь какое то представление чего xочеш, к чему стремишсся и чего добиваешся... я всю жизнь думала, что ответы на ети вопросы найти не просто легко, а они обязательно должны быть явью и так сказать на поверxности мозга ) то ли мозга нет... то ли я неправильно об етом думала ))) но в последнее время, когда жизнь должна быть намного проще и яснее (после всеx перемен, если иx можно переменами назвать), а оказывается раньше я просто скрывалась за ьсемейнойь жизнью, за бытьем бытием и скорее всего просто игнорировала тот факт, что когда нибудь и лучше быстрее чем позже нужно иметь представление к чему я собственно иду. Задаетсся етот вопрос совершеннно правильно, ведь когда не имееш плана, не видиш, что там за горизонтом, то прыгаеш с места на места, летишь как мотылек на ближайшую лампочку и БАЦ! Да Бац! так как ето по другому не назвать.
Первый раз задумавшись, серьезно так, со всей своей ответсвенностью, я поняла, что нет того ответа в моей головушке, который устроил бы мою душеньку, вот нет и все... и дом и деньги и сын так сказать, вместе с деревом, ето не то, что я ищу, ето скорее всего, что у меня обязательно должно быть по жизни, но ни как не цель. Уезжать с головой в африку и помогать там детям - тоже не вариат, так как дети везде есть, да и не тот я человек. Заниматься, чем-то мне интересным и зарабатывать такое количество денег, чтобы и своиx прокормить и еще и помочь, вот ето больше мне понятно и реалистично. (ну ето так, мысли в слуx, так что если надоело, можете больше не читать так как там все тоже самое - копание в себе).
Еще было бы неплоxо решить где все таки xочется/можется жить; в етой сфере у меня запросов много, а возможностей та-та-та-та пока, но ето только пока (решила установочку себе сделать по пути ) Перейду к деталям: я девушка городскя, люблю город, трамваи, метро, пешеxодов, удобства, кафешки - рестаранчики, парки, озеро наше, и так далее. Каждый день с утра смотрю утренную передачу, которя в общем то чаще всего и показывает сам город и рассвет и людей и движуxу всю. И все бы ничего но от моей работы на данный момент ето 20 минут езды (ну опять же +/- пять минут), от подружек и друзей тоже далековато (xотя я с ними не часто вижусь), и от родителей тоже не очень близко, да и не поедут они в даунтоун так как бояться движения. Еще одна причина жить там ето конечно же оторваться от русского райна, и не потому ай ай ай я русскиx не люблю, а потому что у нас тут, можно сказать болото какое-то, но с необычаемой слышымостью: тут пукнул, там уже рассказали, что ты украл, изменил и вообще РЕДИСКА )))

.....продолжение следует

Про лабиринт... )))

4.08 поехали мы, после моря, в нами найденный кукурузный лабиринт. Оказалась, его сделали в первые в этом году, так сказать пробный вариант)))

За символическую плату мы начали наше часовое путешествие... Емме не особо понравилось кукурузные листья, вечно цепляющие за нее. В начале психовала немного, потом привыкла...
Марк был в полном ажиотаже... Мы ему на правой руке нарисовали звездочку, которая ему будет показывать путь... Так он все время заворачивал на право )))

Замысел лабиринта довольно интересный. Дают бланк, с разноцветными квадратами... Такое же количество остановок с флагами определенного цвета... На остановках разные задание, в конце которых должны вывести определенную цифру и записать ее в соответствующий флагу цветовой квадрат. Задания очень интересные, вот некоторые из них )))

Какое количество лиц изображено на дереве )))


А тут нужно было провести круг по спирали, не дотрагиваясь до нее. Если круг дотронулся tо начинается сирена ))) Получилось эт дело только у Артема... Зато, Марку нравилась сама сирена и он спецом дотрагивался до спирали )))

А здесь в одной из кеглей, с зади, написан номер... Нужно попытаться шариком попасть в них и разглядеть номерок...

Е'т всего лишь часть заданий, остальные остались за кадром ....

В конце проверив наши цифры (не смотря, что мы видать где то в одной цифре ошиблись), нам, как победителям дали мороженное... Марк был в восторге! Я один раз притворилась, что потерялась. Tак сына с папой с таким рвением искали меня, успокаивали и поддерживали !!! Сынок запомнил это, потом все время мне говорил: "Остоожно мама, больше не теяйся!"

Еще один потрясающий день в нашей семейной копилке ))) Вот в старости разобьем копилку и будем вспоминать наши увлекательныe путешествия!

Еще немного фото из Нормандии. Так как я толком не фотографировала, выложу прошлогодние. Я все время, которые была в этот раз во Франции, пела эту песню: Je n ai pas change . Даже не знаю почему . А когда ее слушаю в исполнении Хулио Иглесиаса, то она меня так трогает...прям почти до слез.

Ну так, Нормандия. Обожаю их каменные дома, с цветами, а когда есть хоть какие-то статуи, то вообще млеют.


Камень везде, даже изгородь.


Башенка под средневековье.


Корова. Нормандские коровы в основном пятнистые, они очень продуктивные, в смысле дают большое количество молока.


Пасущие бараны и овцы вот на таком "морском" луге называются pré salé, то есть бараны "выкормленные на приморских лугах, на солончаках". На фото баранов нет, но луг виден вдали

А пройдя всю эту красоту, мы выходим к Ла-Маншу. Вот это фото с этой поездки.


Кстати, возвращаясь к песне Je n'ai pas changé. Я его припевала, но больше пародирую Жака Вильре: je n ai pas change Жак Вильре , произнося слова changé, protegé c акцентом. Объясню: например в слово changé (перевод здесь: изменяться, произношение: 'шонже') "é" произносится как "е" в слове "ветер". Иностранцев учат произносить эту "é", приблежая "е" к "и". Так как произнося более открыто 'шонжэ', вы изменяете время глагола. И вот эту é звучачущую как "и" можно услышать на 1 мин 53сек в этом видео. Это кадр из французской комедии. Здесь французский актер Жак Вильре исполняет роль немецкого военокомандующего, которому хочется тоже любви на оккупированной чужбине.

С чего бы начать? Когда долго молчишь, то и не знаешь, что бы рассказать.
Начну с детей.
Сегодня официально приступили к завершению ГВ! Принимаю поздравления
Тяжко. Очень тяжко, но пока больше это про меня, чем про Дашу. Сегодня вместо 8-10 раз сосания в день, оставляем 3 раза, т.е. только перед сном, а точнее для сна.
Утром встали в 8 и грудь не дала, а предложила творожок с печеньем, покушала, но не много. Запила 2 глоточками моего молоко, но из кружки. Часов в 10 снова творожок утренний. Так до 12 часов мы дотянули.
В 12 титьку и спать.
Проснулась, поиграла немного и получила баначное мясо. В это время одна грудь у меня окаменела. Как и рекомендовано, чуток сцедилась, для облегчения. Ушли гулять и отвлекать ребенка, чтобы не вспоминала про грудь. Перед прогулкаой поставила в мультю ячневую молочную кашу с отсрочкой готовки. Пришли в 4 вечера, а дома кашка горячая ждет.
Думать не о чем не могу, все мысли, скорей бы 5 вечера и освободить грудь от молока
А Дашуня с песнями и плясками, но все-таки покушала кашу.
И вот долгожданные 5 вечера, и вот Дашуня получила свой приз, а мама свое облегчение Спит малышка, а я думаю чем её кормить, когда проснется? Творог, кашу и мясо уже сегодня кушали, что предложить? Грудь останется на вечерний сон, итого получится 3 раза в день. Как перестроимся на график 3 раза в день, так начнем процесс оттучения полностью.
Пока что для нас и вот это уже огромный прогресс!
Пожелайте удачи

Танюшка -это моя награда, вот только за что? Что я такого хорошего в этой жизни сделала, что именно мне дали Танюшку? Она мне помогает с Дашей, я не знаю как бы мы без неё справлялись, особенно сейчас. Солнце наше!
Второй день с папой до часу ночи играют в монополию Сегодня и меня обещали взять.
Еще вспомнила, отмечу тут, у Танюхи похоже начинает расти грудь. Опять набухла и болит.Блин блинский, так рано? Ей 9 лет будет в декабре, ну ведь рано? К врачу запишу все-таки и на узи сходим.


Заварила я тут одну кашу, но пока не скажу какую, чтобы не сорвалось. Перемены грядут, причем серьезные Удачи нам!

Наверное, эта ссылка даже Маше Васаби не очень полезной будет, но вдруг...

Очень хорошие курсы английского языка для детей в Питере: здесь Знак качества поставил человек, которому я очень доверяю в плане преподавания.
_________________________________________________________________________________________________________

Для взрослых, освежающих свой английский: сайт с сериалами ан английском и не только Можно смотреть сериалы с английскими субтитрами он-лайн, можно стать членом клуба и за небольшой взнос иметь возможность получать к субтитрам перевод. В общем, разбирайтесь сами, кто хочет.

Не умею я отдыхать. Вчера весь день провела дома, все думала, чем заняться. Стиральная машинка беез дела стояла, так я по всей квартире вещи собирала, чтобы ее заложить. 5 кг так и не набрала.
Сегодня с Люшей и БМ ездили в эко-центр. Там и барашки, и козлиики, и лошадки, и ослики, куры, утки, индюка. Все такие мирные и ручные. Все, кроме страуса. Страшное и агрессивное животное, хотя это птица ведь. Но это ситуации не меняет. Жу-уть!. А Люше там пони понравилась. И правда. маленькая такая, даже ослики больше. А мне рыжая лошадь. Причем она сама меня выбрала. Я у загона стояла, и вдруг мне кто-то в ухо ткнулся. Ой! Оказалась рыжая лошадь. Поедем с Лёшенькой туда, я обещала на ней покататься.
Посмотрела на БМ. Да-а-а! И как мне только предыдущее в голову могла прийти? Всю дорогу он твердил. какой он бедный несчастный. Работу не может найти. Какйб нашел. там очень мало платят. Одна надежда на вахту, но и там сказали подождать. Спрашивал, чем я ему помочь и т.д.
Но я в грязь лицом не упала. Одела светло-розовую майку, светлые штанишки, босоножки на каблуках. (Покупала все отделно. Никак не могула подумать, что получится такой классный костюмчик!). Он как меня увидел, так и застыл. Правда каблуки - была далеко не лучшая моя идея, но я все выдержала с честью. Погуляли. порощались. разъехались. Обещал завтра к Люзхе зайти с ДР поздравить. Посмотрим.
Вчера заезжала к родителям. Отец в ванной начал ремонт делать. Как же я оскучилась по живой работе! Офис все-таки не мое. Буду теперь больше по объектам разъезжать. Там мне дышится легко, свобода!
Тошнит уже намного меньше. Только вот одежда уже на пузике совсем плохо сходится. Надо обновить гардероб.

Мы приехали из села!
Наське там ооочень понравилось, всё время гуляла на улице, заходила в дом только поменять памперс и спать
. Новое место, новые люди для неё, новые впечатления. На руки никому не давалась, прабабушка делала всевозможные попытки, уговаривала и ни в какую. Доча познакомилась с родственниками, увидела коров, лошадок, овечек, собак, котов, утей, гусей, курочек и тд . Фотографировала я мало, про фотик вспоминала чисто случайно.
Наське особо понравилось купаться на улице в тазу , так жалею что не купила надувного бассейна, ну да ладно уже.






Ещё мы обнаружили что наконец то ( ) прорезался 11 зуб, нижний левый моляр.

Мы закончили эпопею с зубами. красота а не зубки. Осталось, чтобы передние выпали. и вообще здорово будет. Машу похвалили, сказали всегда бы таких пациентов! ставила световые пломбы так как те зубки к 11 годам только выпадут. Надо чтобы продержались. . Следующий визит через пол года. Я честно говоря не ожидала от Машульки такой смелости. Она от манту орала на всю поликлинику. Все же очень многое зависит от доктора. А доктор у нас тут отличный!

Вчера в местном кафе, где собираются люберецкие байкеры-уроды, отмечали получение прав моим мужем. Получил. Сам. Все сдал. Права на руках. Мутим второй мотоцикл. Я так радая.

Ушли вчера в 12 ночи с Сашей, а сегодня узнала, что ребята гудели до 4 утра. Я ТАК РАДА ЧТО МЫ НЕ ГУДЕЛИ С НИМИ Я с утра выспавшаяся, красивая, работаю. Неужели я стала "слишком стар для этого дерьма"? (с) Понимаю, что все зависит от компании и настроения. И компания хорошая, и настроение (не очень ) . Но вот рада, что ушла в первых рядах.

Позавчера поменяла цепь и звезды на мотоцикле. Не без приключений. Вам не интересно, но я все равно расскажу. Оказалось, что цепь продали короче на одно звено. Пришлось срочняком лететь в магаз на выцепленном товарище и бить по мордам продавцов цепью (она весит дофигищща, килограмм 5 точно). Как я кричала! Прикол в том, что для замены цепи-звезд надо снимать заднее колесо мота и СРЕЗАТЬ старую цепь. Т.е., когда мы обнаружили, что цепь коротка и меня наипали, мот без заднего колеса и старая цепь разрезана, а новая коротка. Прелесть.
Спасибо другу Момчилу, который домчал меня на Харлее до магаза и оказал моральную поддержку за спиной, пока я там орала, как потерпевшая. В итоге не успела никуда с этими приключениями (столько планов было на вечер...). Ну с другой стороны, когда бы я еще покаталась на Харлее с прямотоками. Как же он сука вибрирует У меня бы потрясунчик бы точно заработался от такой езды.

Вид на монастырь из пещеры.

Внутри пещеры

Длиннющий мост,по которому пройдешь и помолодеешь!

Угадайте,кто это лежит?

А это кто?





ДА,в темноте снимать на наш фотик совсем плохо

В 10 месяцев мой мальчик весит 9675 и рост 76 см.
Стал таким интересным, не передать. Дальше, чувствую, больше

Итак, имеет 8 зубов! Годовой комплект, между прочим! Отлично ими откусывает все, что предложишь съесть. Кушает, ттт, хорошо. Особенно приготовленное мной. Прям видна разница, с каким аппетитом он открывает рот, когда я кормлю его своим домашним супом, и как неохотно ест покупной, но тем не менее ест.

Много уже знает, очень любознателен!!! В книжках пальчиком показывает разных животных, птиц. Знает, где солнышко) знает свои игрушки и показывает зайку, лошадку, машинку. Последние возит по полу с характерные звуком "бббб-рр" и слюнями в разные стороны

Несется встречать папу с работы. Все бросает, ползет к нему и просится на ручки

Научился залазить на кровать.
Прыгает или пританцовывает, версии сего разные)))
Научился делать "ладушки".
Радуется, если попросить что-то дать. Дает, но не всегда. А назад требует возгласом "Ы-ыы!"
Выковыривает нам глазки, крутит носики и тычет пальчики в рот)))
Много стоит без опоры, с каждым днем интервалы все длиннее, уже умеет вставать без опоры и аккуратно присесть, а не плюхнуться на попу. И снова встать!

В общем, интересный. Славный и очень любимый!
Фото пока нет, но шапка готова и завтра надо найти время сфотографировать уже 10-месячного мальчишку!!! Обалдеть!

Потому что интернет такой дорогой, что фотки посмотреть выходит... Слишком дорого Поэтому я боюсь открывать многие журы, которыеОЧЕНЬ хочу глянуть.

Скоро, скоро буду дома, все пересмотрю!

Хочу в очередной раз написать о нац.вопросе. Как-то в последнее время часто натыкаюсь тут и там. Вот и подруга моя выражалась...
Мыслей много и все они гораздо более сложные, чем простое "давайте жить дружно". Я не кот Леопольд, я понимаю, что дружить не выйдет, слишком много в людях говен бурлит. И в тех и в других.
А вот, что именно я хочу сказать. Недовольство ситуацией - это одно, ненависть к целой группе населения - совсем другое. Недовольство должно побуждать людей исправить неприятную им ситуацию, и, в норме, не подразумевает насилия. Ненависть подразумевает насилие, как естественный ход развития событий, даже желаемый.

Теперь вот еще - меня мало удивляют возмущенные крики и вопли "ненавижу" от менее образованной части населения. Расстраивают, но не удивляют. Больше они меня удивляют, когда источником является, казалось бы, человек умный... Уж он-то должен понимать, что ОБОБЩЕНИЯ являются распространенным типом заблуждений. Например, можно сказать так же "блондинки дуры", "баба за рулем", "мальчикам лучше дается математика" и тому подобная ересь. Почему-то, ложность и глупость ЭТИХ обобщений нам очевидна. А "эти чурки все козлы" -нет. Вот, удивительно...

Ладно, дальше пойдем. Сколько народу лично вы знаете, которые так или иначе "обошли закон"? Пусть даже в мелочи? Дали взятку гаю? Купили права? Справку о прививках? Вставьте свое, любое "незначительное" правонарушение.
Вот, пожалуйста, недавно совсем - водитель грузовика выехал на перекрестке. В автобус? Поправьте, если я неправильно помню. А все в курсе, что у водителя с правами было? А вы поинтересуйтесь. Плохо все было. А он грузовик!!! водил, не велосипед, блин! Вы отдаете себе отчет в том, что все так плохо НЕ потому что приезжие такие сволочи и все делают нелегально, а потому что СИСТЕМА ИМ ПОЗВОЛЯЕТ. Эта же система и ВАМ позволяет... Не заметили? Систему надо исправлять! Чтобы процент приезжих (НЕ ГРАЖДАН РОССИИ, тут уж извините) строго соблюдался, чтобы им надо было получать визу, чтобы приезжих заставляли вливаться в культуру страны, как это ДЕЛАЕТСЯ в цивилизованных странах. Тогда и причин ненавидеть приезжих не будет...
А кто виноват в том, что они могут делать то, что делают? Ваше правительство. И вы. Страна -это вы. Вы уже научились требовать соблюдения законов в некоторых вопросах - вот, с ЖЭКами воюете, добиваетесь. Это хорошо! Добейтесь изменения правил миграции. Это более адекватный метод, чем резня. А отмазки типа "ой, чойта я и куда я пойду?" не катят.

Все разбежались, мама вчера рано утром, подруга сегодня. Мне казалось, как они все меня замучали, а теперь грущу С ними было веселее. Особенно с мамой. Мне кажется, мы начинаем друг друга лучше понимать. Да, только вот сейчас. Мне 33, ей 60. Мдя.

Надеюсь, она ко мне приедет в след. году


Подруга улетела и оставила два платья и куртку И кучу зап. частей от биониклов. Блиииин... Ну вот что с ней делать? Теперь почтой посылать? Чукча в чуме ждет рассвета

На тренерской учебе у нас группа как на подбор: руководящие работники в основном, с высшим (за редким исключением) образованием. Все женщины. Разброс по возрасту: от 27 до 45. У всех одна цель: все хотят за счет спорта стать счастливее. Все едины во мнении: Офисная работа губительна для здоровья

И вот одна из девочек у нас занимается коучингом руководящих кадров, она сама пару лет назад посетила какой-то крутанский тренинг по Time Management и полностью изменила свою жизнь в соответствии с его идеями. Она встает теперь в 5, а ложится в 21. И все то, что делала раньше вечером и ночером, делает с бОльшей эффективностью ранним утром.

И вот я ее запытала на тему этой системы. А я умею людей запытывать Сначала она меня все пыталась на тот же тренинг послать, но не тут-то было, я ж знаю, что тренинги эти размазывают обычно на несколько дней, как двоечники сопли по забору, чтобы срубить побольше денег, ну и ... короче, начала она мне рассказывать.

По идее, ничего особо нового, система Айзенхауера: важное-срочное, неважное-несрочное, важное-несрочное, неважное-срочное. Это понятно. Но, главное: спать 8 часов, чтобы ни случилось. Прям по будильнику.

Вот, поэтому, я перехожу на эту систему уже третий день. И временно ухожу в себя. Когда совсем перейду -- опять вернусь к форуму.

Завтра приезжает мой пупсик Привезет свекровь, она едет путешествовать по Европе 20 дней вместе с подруженциями, и потому все эти подруженции завтра тоже у нас будут ночевать. Дай Бог мне терпения и улыбок с таким количеством незнакомых мне людей я очень брезглива и боюсь, для меня это большое испытание. Ну ничего, зато пупсик дома теперь будет
Дима , "порадовал" в сентябре улетит на месяц , обучение новому типу самолетов, охренительно просто! Ни на одном ребенкином ДР он не был, все время в разъездах, а в этот раз я запланировала, анимацию и гостей, я обещала ребенкину...опять сама
Вчера позвонила подружка, сказала отец у нее умер. Приятная новость в 10 часу ночи, поддержала. Смерть была "ожидаемой", т.к он перенес 2 инсульта ,был лежачим, но пить не бросил . Но в таких случаях вспоминается только хорошее и все "до" того, как все начало портится.
Какой-то пост грустный получился- я не хотела..
Мама вчера посмешила , выставила фоты со своим новым мужчиной, и спрашивает :как мы смотримся вместе? ..может я странная, но блин, как можно смотрется в 60 -65 лет? чай не шешнадцать, и от красоты вашей пары , дети красивыми не пойдут, да и тяжело уже рассмотреть в 65 летнем мужчине следы былой "мужественности". Мама смотрится хорошо..живенько, я бы так сказала Так то ж мама!
И кстати они с моей подружкой очень похожи по складу характера, обе не могут без мужчины в доме ( действуют по принципу: пусть плохенький, но -мой! ), и обе скрывают свой возраст. Откровенно говоря даже помня четко год рождения своей мамы, я затрудняюсь ответить сколько ей лет, ибо она все время придумывает разные возраста. Например юбилей 55 лет мы отмечали 4 раза , через каждые 2 года. Сейчас ей нет и 60 Моей подружке , с которой мы вместе учились - она все время младше меня на 8 лет! Охренеть, разрыв в возрасте очевиден Я спрашивала , тебя не пугает, что твои одноклассники старше тебя на 8 лет...или мы были пионервожатыми у тебя Интересно , многие загоняются так насчет возраста? я не афиширую, но и не скрываю свой возраст, даже "соврать " вовремя не успеваю, говорю сколько мне лет . А вы как?
Жалко , что все виртуальные подружки живете вы далеко..муксун оказался БЕСКОНЕЧНЫМ!!!!!!!!!! я уже раздала соседям, и все равно лежит полтушки вкуснейшей северной рыбки....куда блин ее деть? выбросить больше 1,5 тыщ рублей на ветр..жаааааалкоооооо!
Ах и да, Димыч заказал мне ювелирный комплектик с аметистом-повод есть , проявил смекалку и сообразительность! когда сделают , покажу

похоже я в последнее время мало отдыхаю... тут сегодня вообще прикол, мой телефон тоха все таки добил, экран работать пересал, сестра отдала свой, но тел. мужа я помню наизусть и забивать контакт было лень, вот решила позвонить ему узнать где он и как, смотрю последние вызовы - и даже не задумываюсь звоню... и тут... слышу женский голос... я прямо от неожиданности не знала что сказать и вообще не поняла куда я попала... ну благо позвонила оказывается подруге)) она надо мной приклаыватся нчала - типа а дима в душе ага душ прямо в электричке принимает посмеялись потом позвонила уже мужу- ну надо было позвонить на ночь глядя так... у мужа запарка полная, у него нет времени даже решить мои вопросы по сайту аааааа .. потихонечку схожу с ума.....

Годна к вождению машины.
Сегодня техосмотр себя-любимой проходила. Глянула тут на днях на свои права водительские и оказалось, что они уже как полгода просрочены.О как!
Ну, а чтобы их поменять надо медкомиссию пройти. В составе флюрограммы, окулиста, психиатра, нарколога и семейного врача. Чем я сегодня и занялась. Это очень забавное дело, однако. Ну, честно прошла окулиста и рентген. Окулист дал заключение, что водить с моим зрением я могу только личный транспорт в виде легковой машины, а мне оно и надо. А вот с психиатром и наркологом просто цирк. Они раз в месяц приезжают в нашу поликлинику. И очередь из страждущих собирается не хилая. В основном мужики-водители. А что делают мужики по два часа в очереди, если их общество ещё разбавлено парой-тройкой симпатичных дам? Правильно! Распускают павлиний хвост и стараются друг друга перещеголять в остроумии. Давно я так не смеялась. У некоторых действительно остроумно получалось, особенно если учесть перед какими кабинетами мы сидели, то сильно и стараться не надо было.
Но самое смешное я всё же пропустила. Потому что была в это время в кабинете и ржали с меня. Психиатра я быстро прошла, как и все. Нарколог тоже не предвещал беды, так как все за пару минут от него выходили. Но я застряла почти на полчаса. Я слышала только взрывы хохота за дверью. А нарколог мне рассказывал... о преимуществах страхования накоплений и жизни в австрийской компании Граве. Он её представителем тут ещё подрабатывает. Вот такие у нас продвинутые наркологи. А точнее такие нищие у нас врачи, что приходится им чем угодно ещё заниматься кроме медицины, чтобы выжить. И это уже не смешно. Но дядька всё равно прикольный был, я с ним с удовольствием поболтала. Очередь меня чуть не аплодисментами встретила. Ещё бы! Прожжёные мужики- алкаши со стажем не вызвали никакого интереса, а какая-то тётка так заинтересовала. Сколько ж она пьёт, думали они? Что её так долго нарколог из кабинета не отпускает..
Сегодня с дочей ходили в садик гулять и я фотик прихватила. Выложу чуть позже обещанные фигурки из дерева, что дети мои из центра делать и красить помогали. Думала на празднике пофоткаю, но праздник мы на морях прогуляли. Ну выложу просто так. Раз уже наобещала. Не судите строго, особенно рисунки на стенах. Это ж дети рисовали и красили.

Даню с января переводят в третий класс! В хороший, с хорошими ребятами. С учителем-геем, но он классный! Он наш математик сейчашний. А еще у Дани с послеследующей недели будет французский что для меня полнейшая неожиданность. Зато английским пришлось пожертвовать, ради уроков математики в третьем классе. Но это и ладно, сама с ним позанимаюсь. Я сейчас, когда стала при нем заниматься, он стал садиться в уголок и слушать. И сам просит с ним на английском говорить Неожиданный эффект моей работы