Пристенулись

Встали

Пигтовились

Поехали!


Успешный финиш!

Позавчера, не поев на ночь, сделала для себя открытие. Нельзя похудеть только занимаясь спортом (хотя, можно, наверное, если все время бегать так, чтобы некогда было пожрать, а вообще все равно - нельзя ). Корректировка питания обязательна - на всю жизнь. И то, что сейчас у меня идеальная фигура и отсутствия целлюля, с которым вы все мужественно боретесь - это просто простое везение. Гены. Не крокодилы. Расстроилась. Не тому целлюлит, а тем, что когда то малина кончится. И мне придется прекращать вкусно кушать в фастфуде каждый день и прекратить объедаться на ночь.

Спортивный браслет привел меня к прелестной мысли. Хожу я преступно мало. В среднем 10 тыс шагов в день (вчера вот 5 - но я из дома выползла только ради этих 5). А так - 8-10 км - мой среднестатистический день. + 3 тренировки в неделю. Не эффективны тренировки для похудения только по одной причине - это кардио на износ, а не кардио на жиросжигание. Естественно, менять я ничего не буду в тренировках, я не для этого туда пришла, но ходить надо больше. А то стану жирной и все - смысла жить дальше нет...

Немного о планах. Для начала хочу вот такой пульсометр. Предназначен исключительно для тренировок - для контроля за ЧСС (бег по утрам?). Я думаю, что чуть позже станет актуально (лет через 5? не раньше надеюсь ). Не мазаться же кремами в надежде похудеть. Ну в самом деле А то еще чуть чуть и вкачусь в маразм "разгрузочный денечек на кефире и яблочках" для растений вконтактика.



А это далекое будущее. Прекрасное далеко. Когда еще наступит. Ня.



Кратенечко о девайсиках:

"В последнее время начали появляться сведения, свидетельствующие о том, что компания Apple намерена все больше внимания уделять вопросам здоровья пользователей своей техники. Она внедрила в смартфон iPhone 5s сопроцессор Apple M7, позволяющий отслеживать физическую активность владельца, привлекает в свой штат специалистов в сфере медицины. Также в скором времени ожидается появление приложения Healthbook, предназначенного для хранения медицинской информации пользователя, и умных часов, которые эти сведения смогут предоставить.

Согласно имеющейся информации, что в iWatch будут интегрированы датчики, позволяющие контролировать сердечный ритм и насыщении крови кислородом.

Оптоэлектронные медицинские датчики улавливают изменения в световом потоке, отраженном от тканей человеческого тела. Для этого используются светоизлучающие диоды и сенсоры, способные определять количество и цвет отраженного света. На основании полученных данных устанавливаются уровень насыщения крови кислородом. Так, насыщенный кислородом гемоглобин поглощает больше инфракрасного света, ненасыщенный – поглощает больше видимого красного света.

Аналогичным образом определяется и сердечный ритм. Излучаемый видимый свет проникает сквозь кожу и поглощается кровью. Количество поглощенного света зависит от количества крови, а изменения в отражении света позволяют отслеживать и учитывать сердечный ритм. При этом отмечается, что такой метод предоставляет менее точные данные, чем электрокардиограмма, зато не требует дополнительных действий со стороны пользователя."


До нас дойдет не ранее 2015 года. Надо не торопиться жить.

болячки проходят
погода дрянь
но вроде налаживается и тут я вспоминаю какое число. ухмыляюсь - организм не намекал.
и тем не менее "тютелька в тютельку" начались те самые женские оригинальные дни.
поржала над точностью.
порадовалась заранее заготовленному разнообразию средств (вообще повезло, муж дома с детьми был и я одна делала ознакомления и выбор в магазине)
радовалась не долго - к вечеру скрутило, выпила нурофен, лежала в комнате, где играли дети подвывая - продыхая (дыхание как собачка), иногда хныкая. пока пошло действие таблетки прошло немало времени, наверно с час. муж на работе задерживается, в аську шлю ему озвучку в буквах своих "криков".
мужа то ненавижу - то сюсюкаюсь, то ластюсь как кошка, то пихаю "ты меня не любииишььь".
за курение вообще досталось, в такие дни обоняние мое на пределе и я аж задыхаюсь от запаха, от попытки запаха.
ничего.
при всех "данных" ночь прошла максимально безпроблемно.
на следующий день смесь чувств, но больше "Ничего я не хочу", немного нытья там, но без таблетки. еще день - огромное желание секса у меня и у мужа. аж зубы сводит.


а беременности были спокойными.
немного странных вкусовых историй и много сна и все, а капризов, слез, смен настроения раз в 10 минут - ничего.

вот такое распределение...

В субботу у мальчишек был праздник "Прощание с букварем".
Прошло все спокойно, по семейному.
Фотки обычные, загружу их в коммент, чтобы никого не раздражать
Если интересно ---->

Вчера катали с Женей, сегодня с Евой поехали

А маразм в Российской Федерации крепчал. Видимо лозунг у ФТС: даешь белорусский трикотаж в массы... http://www.rg.ru/2014/02/15/trusy-anons.html
Интересно на импорт он тоже распространяется? И что делать тем, кого красота волнует больше "безопасности"? Эмигрировать?

Сергей Ножериевич Чонишвили (3 августа 1965, Тула) — советский и российский актёр театра и кино, заслуженный артист России (1999)

Кино и телевидение[править исходный текст]

Голосом Сергея Чонишвили озвучены многие фильмы и ролики российских телеканалов, его голос в некоторой степени так же узнаваем на современном телевидении, как и голос Левитана.
СТС: официальный голос канала — озвучивает все анонсы и ролики канала (в заставках рекламы весны 2007 читал текст «Весна — пора меняться!»).
Первый канал: озвучивает документальные фильмы (в заставке ОРТ 1995 года озвучивал голос «Это — Первый»)
Россия: озвучивает документальные фильмы
Шрек 2 и Шрек Третий, а также Шрек Навсегда: уродливая сводная сестра Дорис
Бивис и Баттхед (мультсериал): все персонажи
От Ильича до Кузьмича (мультсериал): все персонажи
День выборов — голос Эммануила Гедеоновича
Приключения Алёнушки и Ерёмы: Шах Рахман
Новые приключения Алёнушки и Ерёмы: Шах Рахман, Людоед, переводчик
Властелин мира. Никола Тесла.: голос за кадром (на канале РТР-планета)
Великая тайна воды: голос за кадром (на канале Россия)
Плесень — в первой редакции, голос за кадром
Тайны любви — голос за кадром (Первый канал)
Тайны смерти — голос за кадром (Первый канал)
Наша Russia — голоса некоторых ведущих (сцена в Таганроге, С. Ю. Беляков) (ТНТ)
Секс, ложь, видео — СССР (Россия)
Чернобыль. 20 лет после жизни — голос за кадром (Ren TV)
Хранители — голос Роршаха
Аланы. Дорога на запад — голос за кадром
Бемби и Бемби 2 (мультфильм) — Князь Леса
13-й район: Ультиматум — голос за кадром, эпизодические роли
Космические столкновения — голос за кадром (Московский планетарий)
Форсаж — голос Доминика Торетто
Назад из Америки — Лёни — Luni
Спирит — самый умный — Люди Америки — Lover American
Несколько фильмов из научно-популярного цикла История. Наука или вымысел — голос за кадром
Будущее началось - анимационный фильм (сайт foresight2050.ru) — голос за кадром
Рэй (фильм): голос Джека Лоддердейла
Шпион - голос переводчика

Аудиокниги:
Спектакль по роману Ф. М. Достоевского «Преступление и наказание»: Родион Раскольников.
Спектакль по роману А. Н. Толстого «Гиперболоид инженера Гарина»: Пётр Гарин.
Спектакль по роману И. С. Тургенева «Отцы и дети»: Евгений Базаров
Спектакль по 1-й части трагедии И. В. Гете «Фауст»: Фауст
"Приключения капитана Врунгеля" А. Некрасо
«Мой любимый sputnik» Харуки Мураками
«Молох» Куприн А. И.
Спектакль по роману Р. Л. Стивенсона «Остров сокровищ»: капитан Александр Смоллетт
серия Б. Акунина «Смерть на брудершафт», фильмы 3-10
«Загадки истории. Том 1. Несколько встреч с покойным господином Моцартом» Эдвард Радзинский
«S.N.U.F.F.», В. Пелевин
«Беллона» Анатолий Брусникин
«Операция „Вирус“» Ярослав Веров, Игорь Минаков
«Шпионский роман» Борис Акунин
«Чёрный город» Борис Акунин
"Алмазная колесница" Борис Акунин
"Пиковый валет" Борис Акунин
"Декоратор" Борис Акунин
"Левиафан" Борис Акунин
"Коронация, или Последний из Романов" Борис Акунин
"Существует ли женщина?" Дарио Салас Соммэр
"Весь мир театр" Борис Акунин
"Креативщик" Анна Борисова
"Иоганн Себастьян Бах - История одного прозрения" Пряжников Павел
Михаил Булгаков "Белая гвардия"

Учу слова в Лингвалео.

Очень много слов новых, заумных, выражений. Пользуюсь бесплатной версией.

Принцип какой - занимаешься 1 день + 5 фрикаделек.
Два дня - еще + 5 фрикадельки.
Занимаешься 5-й день - + 50 фрикаделек.
Каждое слово, которое ты хочешь добавить на изучение - 1 фрикаделька.

Ну и потом за каждый кратный пяти день. Сегодня был 10-й день. Фрикадельки обещаны радужным сообщением и...упс...не начислены. Сказать, что я расстроилась - ничего не сказать. Пока учила текущие слова, жмакнула на контактную инфу и написала жалостливое письмо в Саппорт - мол, люди добрые, как же так? А может у вас там принцип их начисления поменялся, или еще чо.

И что вы думаете? Начислили уже к вечеру. В выходной. Специальным кодом!





Сервис в этой стране небезнадежен! Пойду куплю платную версию за 700 рублей. Мне ничего из ее функционала не нужно. Просто чуваки заслужили. Своим отношением к работе.

"В ленте прямо рядом встречаю рассказ про 17-летнего мальчика, которого травят и избивают после того, как стало известно, что он гей, и его младший брат пишет в отчаянии: мы с мамой не знаем, что делать, он думаеит у суициде http://ivansim.livejournal.com/802803.html
И тут же из газеты звонят: в Дании препарировали на глазах у детей, интересующихся биологией, волка. У девушки из газеты аж голос дрожит от ужаса: прямо разрезали, прямо показывали.
Про мальчика, мама которого каждый день не знает, найдет ли сына вечером живым, не изобьют ли до смерти, и не повесится ли сам, никто не спрашивает. Неинтересно. Он же не волк из Дании.
Братья Запашные готовы спасать датского жирафа. Братья, не хотите скататься в городок Байконур, мальчика защитить? Дешевле выйдет, кстати.

Все переживают за девочку Юлю: не упадет ли на льду, не сдаду ли нервы. За девочку Сашу, тремя годами старше, не менее смелую, и улыбается не хуже, за девочку, которую собираются посадить на шесть лет за облитого квасом омоновца, переживают только некоторые ненормальные.
Если допустить, что кто-то искренне и глубоко гордится страной, которая вырастила Юлю -- как может этот же кто-то столь же глубоко не стыдиться за страну, готовую сожрать Сашу?
Вот такую Сашу (взято отсюда, там еще интервью есть http://www.novayagazeta.ru/inquests/62069.html


Как может количество медалей у сборной страны волновать больше, чем число политзаключенных в стране? Или больше, чем число сирот в детдомах?
Как может ошибка или недобросовестность судьи, не додавшего очков "нашим", выбивать из колеи больше, чем недобросовестность судьи, сажающего людей в тюрьму -- не "наших", что ли? Чужих каких-то?
Мне не понятно. Не понятно.

Так что, знаете, не убедили меня как-то все эти разговоры про "подлинные эмоции". Как говорится, не верю.
Похоже, от этого вашего спорта большая польза. Он дырку на обоях загораживает."



Весь пост Людмилы Петрановской http://ludmilapsyholog.livejournal.com/221222.html

Сейчас хотела купить, но увидела картинку и стремновастенко стало. Ноги мне дороги Может, кто пользовался? Разброс цен тоже умиляет - от 500 руб. до 1500 руб. Собираю отзывы, короче.Ну, может ,заодно, посоветуете какие-нибудь эффективные японские штуки для лица/тела/волос.Только не редкость невероятную по цене "полцарства за тюбик".

А вот и картинка

Домучила. Классико мать ее американской новелологии Язык забавный. Пришлось выучить много новых для себя слов "благочестивый", "проповедь", "чистилище", "добродетельный". Когда же я выучу весь английский язык? (риторич.) Ну и сделаю все в мире акробатические трюки (вторично).

Попросила вчера мужа купить тампоны оби с прокладками. Я к оби привыкла. Мне с ними удобно и комфортно, уже 5 лет ими пользуюсь. Муж знает какие, какого объема. Но вчера он их не нашел. Несколько магазинов обошел был только тампакс. Ну он не посоветовавшись купил. Я, сказать что в шоке от них, это ничего не сказать. Три тампона испортила или четыре, пока разобралась с этой пусковой ракетной установкой . Ну такое Г... как порезанная прокладка, сжатая, и ворс со всех сторон торчит. А оби такие классные, в аккуратной сеточке. А вы какими тампонами пользуетесь?

каникулы закончились, Самирка уже в школу рвется
на недели мама приезжала, погостила у нас немного, в пятницу отправилась дальше в поездку
неделя какая-то суматошная была
мама племяшку привозила мою, вот я им с Самирой развлечения устраивала на каникулах
вчера на оперетту ходили Буратино, больше на спектакль обычный похоже
мелкий так в конце оплодировал, что все наши соседи по креслам со смеху попадали

я продолжаю рукодельничать, пока запал не пропал
связала такой же снуд маме( ей срочно понадобился ) и Самиркиной подружке в школе, пряжа одинаковая. надо теперь себе замутить

Сегодня не получится. Там логины кончились, надо новые заказывать. А воскресенье же ж, никто не работает.
Так что во вторник только. Завтра я не работаю.

Мальчик Как в семье Новосельцевых - у меня мальчик и еще один мальчик
Были на УЗИ, хороший узист попал , очень все хорошо рассказывал показывал, сделали диск и смешнючие фотки сына улыбался, но и в этот раз прятал свою пипиську так до конца сеанса и не убрал руку оттуда , но яйца уже не спрятать было, по ним и определили партизанил , как мог , мы его дома застращали, вот и прятался.
Сын щекастый, второй ручкой -щечки подпирал весь сеанс, крупный плод( должен быть 1600, а уже 2170) , но блин , я и так ем зеленые яблоки , чай не сладкий, 2 конфеты в день , хлеб лимитирован...как я еду у него могу отобрать-то? с первым даже не задумывалась хомячила все подряд , и вес приличный набрала , а ребенок худенький родился
жду поздравления, без сожалений, буду королевой

Как бы уговорить мужа на дом ? уперся рогом,что самим строить это гемор с неизвестным результатом, а покупать готовый это собсно тоже самое,только дороже)))
а я ну просто сплю и вижу небольшой одноэтажный,метров 100 кв,домик
с гаражом на 2 машины ну или хотя бы навесом
большой,просторной кухней,гардеробом и камином
что-нибудь типа такого
http://www.allhomes.ru/katalog-proektov-domov/f-114-1s/
посылаю сигнал в космос,он меня уже несколько раз хорошо услышал

Такая книжка на немецком, а как её заказать, не знаю(

http://my-shop.ru/shop/books/1755448.html

Специально для Джуси
http://fishki.net/1244660-kraski-v-metro.html

Ага

Моя звездочка - единственную из сада поздравил мальчик, мне безумно приятно


Ведем сегодня с Артемом Арину к бабушке ночевать (Тёмик на прошлых выходных ночевал)
Артем: Я тоже хочу к бабушке
Я: ты был уже на прошлой неделе
Артем(с надеждой): Ну может ты меня там случайно забудешь?

Для лицемеров интеллихентов ...

Посмотрела распотрошенного волка. Молодцы. Кончила.


1. Сегодня у Даши была очередная волна интереса к теме деторождения. Нашла тампон. (Я рассказала ей про общеприменительные практики, используемые материалы, личные предпочтения, мнения ведущих собаководов, врачей и акушерок из ПТУ, вскрыли один тампон, засосали им рюмку воды...).
Даша ушла читать матчасть в энциклопедии свои. Через полчаса пришла с вопросом: что бывает, когда женщина не может самостоятельно родить ("через писю"). В энциклопедии для детей в этом месте вопиющий позорный пробел, как бы намекнул мне ребенок.. Говорю - "кесарево сечение, разрезали, достали, зашили".... Ооооо, зачем я это сказала.... Это оказалось недостаточно информативным.
Полезли в гугл. Кровь, кишки, говно (схематичные изображения ее не удовлетворили). Посмотрела вплоть до "шрамы сразу после\шрамы спустя 2 года". + фотки с реальных операций. Долго вопрошала про пуповину, как режут, куда засовывают. (это my fault, к моему стыду я не знала, куда запихивают оставшийся хвост родившей мамашке. Вот отрезули ей этот шланг, а остатки куда запихали? Или под корень вырвали\срезали? Ну средневековье, поймите, тему изучала по учебнику биологии, училка попалась тупая и стыдливая, зассала объяснить словами. А в процессе рожания мне недосуг было проследить за "хвостом"...

Отвлеклась. Вобщем, удивила меня сегодня дочь. А я узнала много нового (из гугла). Но сделала умное лицо - типа давно это знала, ага.


Вот удивительное дело. Когда Даша видит кровь у себя - истерика, вопли, ор, вой и ДАВЫСУМАСОШЛИ. А когда кровь у другого человека - только любопытство и ...ну абсолютно холодная голова.
А я наоборот - "о, смотри, у меня вены и артерии и сухожилия на руке лежат сверху, вот это нифига се, какие они смешные (операция после автомобильной аварии под местным наркозом)", а если кто другой передо мной - есть риск, что я наблюю ему прямо в рваную рану.

Итого, имеем 2 вида людей. Офигеть. Или нет, не 2. Четыре.


2. Соседка.


Я как то писала, у меня соседки все незамужнии. Самая ближайшая - вообще предпочитает одиночество и 2 кошек. Сегодня по случаю зашла к ней домой. Люди, если наклониться над лотком моей кошки, накрыться сверху одеялом и дышать 10 минут, то все равно воняет кошачьими ссаками не так сильно. Я впервые задержала дыхание больше 2 минут и ...все равно чуть не сблевала. Глаза заслезились. КАК БЛЯТЬ???????????

Ворота у них блин на месте не стояли так их вратарь спецом сдвинул, и ни один из 4 арбитров не заметил ага-ага.... Специально ворота сдвинули, чтобы если что, гол не засчитали. Американцам должны были дать 2 минуты за сдвиг ворот А как американец нашего лежачего игрока мутузил??? Фууууу.... Этот матч наш, мы были лучшие!!!!!!!!!!

завтра еду на борде катать

А я одна болею за наших.
Муж абсолютно равнодушен и к олимпиаде и к хокею. А я одна болею, кричу.

Американ кий судья гад! Ребята молодцы, чтобы кто не говорил, правильно президент сказал, они на уровень выше команды США. А я думаю нашим ребятам в отличае от тех не нужны сомнительные победы! Не опустились бы наши до такого, чтобы им судьи подыгрывали. Они в наших глазах уже победили!

Чувствую себя почти Земфирой

Увидела у McGrey в подписи стих собственного сочинения в "творческой обработке". Ремикс, так сказать. Без письменного согласия автора. Только писать в твиттер мне лень про такой беспредел. Да и пароль от своего твиттера я забыла. И пользоваться я им так и не научилась...

Ржу.